[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

No to dużo :)

Winter to nie jest dużo, to normalnie, jeśli robi się na prawdę minicuta, bo Ty to u siebie normalną redukcję nazywałeś minicutem Ja mam zupełnie inne podejście niż Adam w tym przypadku.

Rozumiem rozumiem ;p krótki i agresywny ;p My kiedyś u mnie próbowaliśmy też tak ale wszystko wtedy leciało na łeb na szyję, siła zaraz masakrycznie w dół i jakoś nie było to dobrym rozwiązaniem dla mnie :)
A nazwałem minicutem bo takie miało być początkowe założenie a wyszło później inaczej i już olałem zmienianie tego w dzienniku ;p

Szybkie cięcie i masa
A tak na serio flaki troche odpoczną od tej ilosci jedzenia

Tu bardziej apetyt bo bf na tyle masy i ww kozak

No niestety nie mam tendencji zeby mnie zalewało chyba zebym syf jadl , juz nawet mialem taka mysl zeby na Mc donaldzie forme zrobic

choc patrzac na foto z kosiarka pomyslec by mozna bylo ze problem z podlewaniem jest%)

Apetyt ale i trzeba trochę flaki podreperować. Zaczęły się pewne objawy które wskazują na to, że coś jest nie tak.

Tomek to pierwsze zdjecie to stare dzieje cos mi sie poprzestawiało z organizmem .

Przemek ma racje cos nie tak z flakami

foto zaj**iste hehe
Kosiarka tez doj**ana