Wojtek - przygotowania jesień 2020

No to u mnie standard dzisiaj po DNT LC +0,5kg

No ja Bzyku powiem Ci że po DNT LC do tej pory 0,5-0,7kg na + to była norma

to chyba ja jakiś dziwny jestem, że po LC zawsze mam najniższą wagę

No to jesteś dziwny, u mnie też po LC w górę

Zagór wczoraj DNT LC, waga 101,3kg na noc zajyebał w gratisie 150g węgli rano 99,8... pozdro genetyka dzifka

dziwne dziwne, patrząc, że w LC objętościowo posiłki będą dużo mniejsze i na pewno będą mniej ważyły, więc z automatu na flakach też powinno mniej siedzieć = niższa waga, no przynajmniej tak jest u mnie

Wcale nie dziwne zazwyczaj w LC dajesz wiecej warzyw to raz i tłuszczy które trawią sie dłużej wiec to w sumie normalne że waga up na następny dzień.

DNT LC = mniej aktywność fizyczna to przede wszystkim Ja w DNT potrafie zrobić czasami 800 kroków za cały dzień
A jak już dojdziesz do poziomu że metabolizm jest jak motorówka to waga spada po takim dniu. Bynajmniej tak jest u mnie i u kilku moich znajomych


Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2018-04-19 10:30:08

Łukasz właśnie warzyw w LC daję niewiele, więc posiłki są stosunkowo małe

czyli u mnie metabolizm jest jak motorówka?
nie kojarzę, żebym kiedykolwiek po LC miał wyższą wagę, przypuśćmy na ten moment u mnie jest z reguły niższa o co najmniej 1kg

No i też ważne czym więcej masy to moim zdaniem większy spadek po LC Jak ktoś waży 115-130 to inna bajka.
Ostatnio mi Dejwik przekminiał że Kaganovich nie jadł nic prze 24h i spadł 6kg z tego co dobrze pamiętam więc grubo