Popuri - Albo wóz albo przewóz - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

zejdzie spokojnie ;-

jak ostatni tydzien wyjdzie to bedzie idealnie

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21873 Napisanych postów 32506 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893712

Pokaż nogi przodem, bo do tej pory ciągle brakowało im separacji. Dwójki jeszcze też nie gotowe. Ale góra kosa, powalczysz w 75 na pewno

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

DamienFreels

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 590 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11170

Trzymam kciuki Krystian, jak wyżej pisał Przemek, powalczysz w 75 :)
Pamiętaj, że będę w pierwszym rzędzie (z pomidorami )

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22874

boczki i plecy schodza na sam koniec zawsze, pokaz przod jeszcze

fajne te zyly na czworobocznym, chcialbym takie ;)

Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2016-02-14 11:10:24

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111579

Pop, nieistotne, że nawet w szczycie masy nie masz boczków. Zejdą na koniec redu

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133

bez komentarza

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-14 11:57:39

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Streetz Killer

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 1357 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22874

dideek
Pop, nieistotne, że nawet w szczycie masy nie masz boczków. Zejdą na koniec redu

chodzi mi o te partie w dolnym odcinku plecow sa najmniej dociete w porownaniu do innych , matole...

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133

dół pleców to boczki? aha :) nie no ok, pogubiłem się gdzieś chyba . No to Pop, spal te boczki naprawdę..

Streetzowi juz podziekujemy za towarzystwo:)

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-14 15:16:39

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Qitr

Ekspert

Szacuny 234 Napisanych postów 3943 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 80353

Streetz Killer
dideek
Pop, nieistotne, że nawet w szczycie masy nie masz boczków. Zejdą na koniec redu

chodzi mi o te partie w dolnym odcinku plecow sa najmniej dociete w porownaniu do innych , matole...

Genialne obrażać innych dlatego że samemu nie umie się wysłowić precyzyjnie...

Popuri forma jest już świetna a bedzie już tylko lepiej

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

Dzięki chłopaki, i Street

prz1993
Pokaż nogi przodem, bo do tej pory ciągle brakowało im separacji. Dwójki jeszcze też nie gotowe. Ale góra kosa, powalczysz w 75 na pewno

Pokażę fotki przodem w tym tygodniu :) Tak jak mówisz góra ok, ale jeszcze dół do docięcia nieco. Rano nogi ujdą, ale potem szybko obrzmiałe się robią

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat