SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Popuri - Albo wóz albo przewóz

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 205700

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Naleśniki z białek jaj z polewą z izolatu. Rarytas

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2819 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45257
Aż mi smutno teraz jak oglądam Twoje filmy i wchodze na fejsa Wszyscy docięci na maksa, wyżyłowani separacja mięśniowa a ja jestem gruby i wpierdzielam swoje 3kg węgli :D Aż by się chciało przyredukować jak widze taką kozacką forme u Ciebie :) Ale zmęczenie też jakoś bardziej wychodzi u Ciebie na twarzy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Nie dygaj, nie tylko Ty jesteś gruby

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
haha Krapiu mnie wyprzedział

ja nie dośc że gruby to jeszcze wegetuje

Krystian powodzenia
NIe bedzie mnie osobiście a szkoda bo miałem byc. Ale będe kibicował z domu.

Forma jest, teraz trzeba to zaprezentowac i powalczyc o jak najwysze miejsce.

JUz jesteś wygranym bo startkówka zrobiona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
mam tak jak wszyscy, zazdro w cholerę , sie by chciało być teraz dociętym.. Ale już nie długo

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381
Pierwszy raz widzę, żebyś się aż tak szczurowaty na twarzy zrobił

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
prz1993
Brawo za podejście do tematu - nawet do końca jakieś naleśniki, lekkie cudowanie w kuchni żeby te posiłki były max smaczne, a nie tylko suchy ryż i sucha kura, bo wszystko inne rpzecież ciągnie wodę...
Nie udało mi się wybrać, ale z Wawy trzymam kciuki z całych sił!

Dokładnie, nie ma co popadać w skrajność. Tym bardziej, że psychicznie zawsze lepiej będzie i jak mówisz, nie tylko sucha pierś i ryż. Dziękówa :)
rkarpinski
Naleśniki z białek jaj z polewą z izolatu. Rarytas

I co ważne w miarę dużo jedzenia ilościowo, jak się te białka ubije :D
pat34
Aż mi smutno teraz jak oglądam Twoje filmy i wchodze na fejsa Wszyscy docięci na maksa, wyżyłowani separacja mięśniowa a ja jestem gruby i wpierdzielam swoje 3kg węgli :D Aż by się chciało przyredukować jak widze taką kozacką forme u Ciebie :) Ale zmęczenie też jakoś bardziej wychodzi u Ciebie na twarzy ;)

Też będę na masie :D no fizycznie średnio jest, ale daje radę
MARIAN 17
haha Krapiu mnie wyprzedział

ja nie dośc że gruby to jeszcze wegetuje

Krystian powodzenia
NIe bedzie mnie osobiście a szkoda bo miałem byc. Ale będe kibicował z domu.

Forma jest, teraz trzeba to zaprezentowac i powalczyc o jak najwysze miejsce.

JUz jesteś wygranym bo startkówka zrobiona

e tam gruby nie jesteś :D dzięki dzięki

gienus12
mam tak jak wszyscy, zazdro w cholerę , sie by chciało być teraz dociętym.. Ale już nie długo


wiadomo :) ja to bym chciał wejść na masę już

dideek
Pierwszy raz widzę, żebyś się aż tak szczurowaty na twarzy zrobił


dopiero będzie szczur jak woda zejdzie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 899 Napisanych postów 4301 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 322772
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
powodzenia;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 590 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11170
Powodzenia :) bede trzymał kciuki z widowni :)

'It's not because of that, it's not because of money
Works in my blood and I kill 'cause I'm hungry'

-

'Pain demands to be felt'

-

'Where there is life - there is hope'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test pigułek UNS by majstertm

Następny temat

Test pigułek UNS by Rokko

WHEY premium