Popuri - Albo wóz albo przewóz

widze ze na razie jak upały nie miną to wszyscy te treningi maja lipne

Trening może nie lipny, ale po prostu męczący

temperatura dla mnie nie ma znaczenia :D Im gorsze warunki tym lepiej
bo mniej ludzi
trenowało się na strychu w upały gdzie było 50 stopni i było ok
Aczkolwiek wiadomo przy klimie lepszy komfort

Miałeś dwa w jednych chociaż- siłka i sauna :D

ŚRODA

Dziś już nie co lepiej z samopoczuciem, ale nadal do bani. DNT , nie mogę się doczekać jutrzejszych pleców. Ważne, że apetyt dopisywał
więc plan zrealizowany. Dieta jak w wypisce + lód
Nie ma nic lepszego niż malinka ;D


OFF








- ŚWIĘTA BAZYLIA 1 tabs.
- OSTROPEST 10 g
- KOMPLEKS WITAMIN
- WITAMINA D 1000iu
- OMEGA 3
- FLAVOVIT 2 tabs
- CYNK 60 mg



Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-08-05 23:10:46

Omlet musiał być pyszny

A owszem :) To dzięki malinom :>

Co to dla takiego byka kilka malinek :D Chociaż micha owsianki nadrobiła

Malinki dużo potrafią zmienić :D

Dziś wolne od pracy, tylko trampolinki .Nie mam ochoty iść w ogóle trening i bynajmniej pogoda nie ma nic z tym wspólnego. Myślę że po treningu będzie lepiej
" Nie masz nastroju iść na trening, zmień nastrój "
Miłego popołudnia wszystkim

ja tez dzis wolne od pracy i od treningu ale potem 6 dni pod rząd pracy i treningu