SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problemy z trawieniem albo gazy albo zgaga pomocy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 70

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 372 Wiek 23 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7389
Cześć.
Od odkąd pamiętam zawsze mam wzdęty brzuch na dole(okolice pępka i niżej). Czasem po zjedzeniu mam strasznie mnie pali w przełyku a czasem nie(jem to samo) do tego czasem 2h po jedzeniu odbije mi się tym jedzeniem i czuje to aż w gardle a czasem mam wrażenie ze chce wyjść z żołądka. Gazy są ale dosyć rzadko ale jak już są to taka straszna zgnilizna. Zastanawiałem się do dołożyć do diety ? enzymy trawienne espumisan czy może synbiotyk sanprobi lub jakiejsc innej firmy. Oczywiście posiłki jem powoli przeżuwam ostatnio dodaje kminek mielony a tak to jakaś Passata lub curry czy cos w tym stylu.
Jadłospis (aktualnie redu)
sniadanie
wpc i jajka
posiłek
kasza jaglana i kurczak plus brokuły z 200-300g
posiłek
kasza jaglana i mintaj z 300g i jakas marchewka z 200g
posilek
ziemniaczki i kurczak i tutaj albo pomidor albo albo cos na co mam ochote z zielonych warzyw
kolacja
twaróg poltoslty i jajko

Dodam ze przez rok probowałem rozych kombinacji bez ryb bez kurczaka bez brkołow itp ale nadal to samo. Aktualnie kasza jaglana bo teraz mam na nia ochote wczensije był ryż basmani/ brązowy/ kasza gryczana itp teraz sobie urozmaicam. Pieczywa nie jem aktualnie bo strasznie mi sie po nim odbija czy graham czy zwykle.

Sam gotuje i to zazwyczaj nie zmaze tylko kurczaka odrazu gotuje na wodzie i passsacie itp. Ale o dziwno po jakims mcdonald to nie mam takich problemów jedynie brzuch wydety 10x bardziej. Macie jakiś pomysł? Do lekarza aktualnie kiepsko ...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 372 Wiek 23 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7389
Dodam że kiedyś jadłem sobie kapustę kiszona lub ogórki codziennie przez miesiąc i jeszcze wrzucałem synbiotyk multilac. Ale gazy nawet były po 15 minutach o zapachu tej kapusty. Jak coś to nie było sklepowe tylko własne - akurat mieszkam na wsi to robimy sobie takie rzeczy typu kiszonki. Obojetnie czy to smazylem czy nie to samo. DO tego jeszcze czesto slysze bulgotanie w brzuchu lub jakieś strzelanie???


Zmieniony przez - drennei w dniu 2020-03-20 21:00:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7060 Napisanych postów 76899 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 643295
Ten temat odpowiada na ten który zadałeś w zdrowiu
https://www.sfd.pl/Zapach_z_ust-t1200584.html
W Twoim przypadku przyczyny nieświeżego oddechu mogą być np. zachyłki przełyku, w których mogą gromadzić się resztki pokarmowe, które ulegają rozkładowi wydzielając nieprzyjemny zapach. Na Twoim miejscu nie czekałbym długo , tylko proponuje umówić nie na wykonanie gastroskopii ,która powinna wyjaśnić przyczynę zaburzeń.Wiem ze teraz mamy aktualnie kiepski czas na wizyty u specjalistów ale możesz już pomyśleć na przyszłość .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12495 Napisanych postów 121841 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404679
Najlepiej zbadać ukłąd trawienny, i będziesz miał jasną sytuację czy wsyztsko gra.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból karku, szyi, tępy ból głowy, potylica

FuckBaton