SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s

temat działu:

FITMAX

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 106484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Elegancko;) sucho w hvj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Dzięki Panowie. Tylko jedna rzecz mnie martwi i nie daje spokoju. Jutro nie wiem czy sie pompować w domu pompkami i takimi innymi p******ami i w domu tez foty cykać czy na silce. Na silce najlepiej bo tam dobre swiatlo i wg ale moze byc naj**ane ludzi i tez mega lipa będzie :-/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13287
Sam wiesz najlepiej gdzie masz lepsze warunki do zrobienia fot, musisz sam zmierzyc sie z tym wyborem .

Zmieniony przez - Aksel w dniu 2014-08-31 10:14:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
ja mysle ze lepiej podpompowac sie na siłce, wybierz taka pore zeby nie było ludzi

zeby tylko nie wyszło tak jak u mnie ze przed samym wyjazdem na siłke publiczna i robieniem fot kierowca a zarazem fotograf sie wysypał i zostałem na lodzie;/
musiałem sie podpompowac w domu a foty samemu to hvj a nie foty xD


p.s jak waga?

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-08-31 10:23:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
u mnie z kierowcą wlasnie ciezko bedzie i nie wiem jak to pogodze wszystko Ale moze jakos to będzie, porobie pare fot w domu i sie wybiore po prostu na silke i tam tez pocykam

Co do wagi to dzis z rana bylo 77kg ale wiadomo ze jeszcze wody w brzuchu w chvj siedzi bo calyc zas pije, a tylko sie przebudze w nocy to szklanka wody tez leci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21566 Napisanych postów 30796 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870607
Dawałes jakieś foty w domu nie dawno, dobre światło było. Ja bym został w domu, jeśli jest możliwość że coś może się nie udać, przesunąć w czasie itp. Przed wyjściem na scenę też pompuje się pompkami, gumami , hantelkami, a nie zapyerdala na siłkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1504 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35850
kosa fchhhuuuujjjjj

===> 1Polska.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
w sumie jakieś hantelki i sztange mam, nawet ława pozioma się znajdzie i z 60kg obciązenia na 80% zostane w domu. Albo po prostu porobie tak ze przypomuje się w domu, pocykam foty itp, nażre się znów słodkości i na siłke wyrusze, tam sie tez przypompuje i tez foty pocykam. Chyba moze być takie cos nie Przemku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21566 Napisanych postów 30796 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870607
Może Najwyzej na siłce już leciutko wody podciągniesz, bo syfu poleci już sporo a pewnie popijać coś będziesz po tym żarciu. Ale i tak będzie ok, a w razie co będziesz miał już foty z domu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

"Długa przerwa czyli czas na wypasiona kanapkę"

Następny temat

Dieta dla osoby cwiczacej

WHEY premium