krisking12
Przewinelem od razu na koniec bo nie chciało mi się oglądać i zaczełem myśleć że to ćwiczenie [ostatnie] robisz na ścianie 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
99
Napisanych postów
3626
Wiek
2 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86266
...
Napisał(a)
SZTYWNY91
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2255
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
47591
a mimo to płasko nie jest :)
Kto robi przerwy, ten traci nerwy
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21514
Napisanych postów
30770
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870260
Dobrze jest. Nie spyerdol nic tylko teraz bo osobiście Cię chyba zayebie
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
jest elegancko jak nic na ładowaniu nie zyebiesz to bedzie kosa 
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
dzieki :D Ladowanie i wszystko juz zaplanowane, pijam kawke i zaraz lece na najgorszy trening w zyciu ever a potem zaczynam podładowywać 
a potem zaczynam podładowywać ...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
swiadomosc ze potem masz tylko zarcie wpłynie na to ze trening bedzie ok;d
wode bedziesz odstawiał?
wode bedziesz odstawiał?
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
woda normlanie caly czas, 24h przed fotami dopiero odstawiam, tzn poleci po 100ml wody do posiłku bo nie zjem suchego ryzu samego
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
z plynow dziennie leci:
1.5l herbary z pokrzywy
0.5-1l coli zerówki
1.5-2l kawy
12l wody
takze z 15l wychodzi
+ w nocy jak sie przebudze do kibla to popijam cole :D
1.5l herbary z pokrzywy
0.5-1l coli zerówki
1.5-2l kawy
12l wody
takze z 15l wychodzi
+ w nocy jak sie przebudze do kibla to popijam cole :D
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
to ładnie
kawe kvrwa piejsz z garka?:D
wydaje mi sie ze bedziesz tak głodny ze spokojnie oyebiesz sam ryz, ja nigdy z tym nie mam problemu, nawet na masie nie popijam posiłków, nigdy;d
kawe kvrwa piejsz z garka?:D
wydaje mi sie ze bedziesz tak głodny ze spokojnie oyebiesz sam ryz, ja nigdy z tym nie mam problemu, nawet na masie nie popijam posiłków, nigdy;d
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
Poprzedni temat
"Długa przerwa czyli czas na wypasiona kanapkę"
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
-
Następny temat
Dieta dla osoby cwiczacej
