Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
no tak typowa przedtreningówka i różni się od Ba tym ze oprócz tego ze zawiera właśnie BA to pobudza jeszcze . I niewiem co robić
...
Napisał(a)
taa w SAWie jak będzie 1g betki to będzie dobrze, a takie ilości nic nie dają. 4-5g dziennie trzeba by brać bety
...
Napisał(a)
Czy oprócz pobudzenia przed treningiem da mi coś saw więcej niz BA ?? w połączeniu z mono ?? jak nie to biorę BA bo nie potrzebuję nic do pobudzenia bo chęci zawsze mam do ćwiczeń :)
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
raczej nic więcej.
Mogę polecicć Activlabowski mix Creatine+beta-alanine. biorę po 10g dziennie przez długi czas już.
Mogę polecicć Activlabowski mix Creatine+beta-alanine. biorę po 10g dziennie przez długi czas już.
...
Napisał(a)
Jaka woda lepsza ?
ze studni glebinowej tutaj badania wody
http://www.gzwik.pawlowice.pl/asp/pliki/badania_wody/21_03_2013_suw.pdf
+ przepuszczenie przez filtr do wody
czy woda sredniozmineralizowana "potok gorski" suma skladnikow mineralnych 972mg/l
Co lepsze ?
ze studni glebinowej tutaj badania wody
http://www.gzwik.pawlowice.pl/asp/pliki/badania_wody/21_03_2013_suw.pdf
+ przepuszczenie przez filtr do wody
czy woda sredniozmineralizowana "potok gorski" suma skladnikow mineralnych 972mg/l
Co lepsze ?
...
Napisał(a)
Jeśli pijesz dużo wody, powyżej 3 litrów dziennie + na treningu to wybieraj źródlaną.
Jeśli idzie Ci tylko jedna butla na dzień to bogatą w minerały
Jeśli idzie Ci tylko jedna butla na dzień to bogatą w minerały
...
Napisał(a)
Pytanie z wyzszej kategorii; Dlaczego mówi się na kogoś że jest on szeroki w barkach, tzn. są jakieś granice tego tzw. norma ze np 100 w barach jest a jak ktos ma wiecej to mowi sie ze jest on szeroki w barach, jak to jest?
"Ból jest najlepszym nauczycielem. Tylko nikt nie chcę być jego uczniem."
"Brak sposobu jest sposobem."
"Jeśli tracisz pieniądze, nic nie tracisz. Jeśli tracisz zdrowie, coś tracisz. Jeśli tracisz spokój, tracisz wszystko."
...
Napisał(a)
Jesli ktoś jest szczupły w pasie/talii i masz szerokie barki wówczas tak się mówi. Obwody nie mają nic do rzeczy.
Kulturystyka to sztuka iluzji
Kulturystyka to sztuka iluzji
...
Napisał(a)
Ja mam pytanie odnosnie splitu. A mianowicie klatke lepiej laczyc z barkami czy tricepsem?
...
Napisał(a)
z obiema grupami mozna bo sa współpracujące.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-09-26 17:21:38
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-09-26 17:21:38
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Chce przybrac na masie!!! pomocy ;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Zrzucenie masy...
Polecane artykuły