less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234

ja tam mam wyyebane na fruktoze bo bardziej po niej mnie zalewa niz po zelkach etc - testowane na sobie wiele razy %)
chyba ze cos spyerdolilem w moim reserchu...


Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-09-01 11:31:17

barszczyna - zgadza się.
shit - to, że wodą podejdziesz to lać na to, wodę i tak spuścisz. Liczy się wpływ na tarczycę. Ja zauważyłem, że potrzebuję około 2dób by spuśćić doszczętnie wodę, to Ty pewnie szybciej

ja dluzej niz 2 dni, tzn wkrecam sobie ze to woda a to nowy tluszcz %))

tak szybko tłuszczem nasiąkasz? po owocach?
ps. polecam lody z hopkami twaróg z dżemami

poprostu moje ladowania mialy byc te 6 max 7k kcal a wychodzilo 10-12 czy czasem wiecej %)
wiec pyerdole te ladowania, lepiej nie robic wogole

a wiesz, że to grzech główny jest?
"nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu"
dlatego, nawet ładowania trzeba kontrolować, bo czeka Cię piekło!

wpadną jeszcze pierogi ruskie, bo co? bo mnie dziewczyna wkurviła, jej humorki, ciche dni i zachowania jak zwykły pół.d****. Trudno najwyżej pokręcę więcej cardio jeszcze dziś, oprócz już pokręconych 45min. A jutro nogi wysokopowtorzeniowo i 40min cardio na ciut wiekszym tetnie zeby wywalic ten caly syf.

Mnie jak ktoś wkvrwi to robię tabatę i po 4 min jestem spokojny

Pissda jesteś a nie kulturowieć jak się obżerasz przez pannę

No, Antek coś za słabą silną wolę ma do redukcji .