Barszczyna
Za mało kalorii masz, dowal! 
ಠ_ಠ
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
113 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54809
...
antek098!
Ekspert
Szacuny
404
Napisanych postów
11788
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
125319
huuh, nie wiem kto wymyślił pracę w nocy, tak mnie te nocki rozregulowują... jeszcze sporo węgla w nocy - spałem na stojąco nad maszyną kosmos. Dziś to zrobię inaczej, wszystkie węgle walnę po treningu i pójdę w kimę przed nocką, a w nocy będę się zjadał tłustym mięsiwem z warzywami i pewnie energii życiowej będzie więcej. Pomału się ogarniam i trzeba zrobić klatę
kosmos. Dziś to zrobię inaczej, wszystkie węgle walnę po treningu i pójdę w kimę przed nocką, a w nocy będę się zjadał tłustym mięsiwem z warzywami i pewnie energii życiowej będzie więcej. Pomału się ogarniam i trzeba zrobić klatę...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
392
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
tzn 300g ww czy cos kolo tego chcesz zmiescic w potreningowym ?
?...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3591
Wiek
113 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54809
A czemu nie? Niedogotowany ryż i jazda.
Niedogotowany ryż i jazda.ಠ_ಠ
...
Ekspert
Szacuny
404
Napisanych postów
11788
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
125319
a co to za problem? najlepsza pora na przyjęcie węgla
...
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny
475
Napisanych postów
12579
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
288453
tylko 300g a wy w szoku
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
392
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
nieno, 4 torebki ryżu naraz to hardcore moim zdaniem no ale widze ze chopoki nie tyle wciskają w siebie
...
Ekspert
Szacuny
404
Napisanych postów
11788
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
125319
są też inne źródła niż ryż..
...
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
392
Napisanych postów
12822
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107749
no kasze, ziemniaki itd, ale to wychodzą mega ilości żarcia, chyba że jakieś proste zapodajesz
...
Ekspert
Szacuny
404
Napisanych postów
11788
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
125319
mega ilości żarcia? po treningu? ....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Novascon - Normaflex
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- ...
- 294
Następny temat
Downhill i Freeride - regeneruj się szybciej!!
