Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

Zdjęcia robił sam Sylwester Szymczuk-bedą idealne jak zawsze-na pewno też tam bedziesz-pewnie jutro bedą gotowe...
To Wiesław Kruk zrobił niespodziankę tym startem-pewnie potężna masa jak zawsze...?

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-14 21:43:12

Wiesław Kruk potężna masa b.dobrej jakości. W kat. +90 zajął czwarte miejsce - młodość ma przewagę nad wiekiem dojrzałym!

Jestem ciekaw zdjęć ...trzeba poczekać do jutra..

Parę zdjęć. nie wiem czemu nie wszystkie weszły.

LINK

Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-04-15 11:49:40

Zdjęcia z Żor

Na tych zdjęciach widać jak mnie "podlało"! Za dużo węglowodanów.
Podlanie wzrosło i przybyło mi wagi do 73kg!
Trenuję tak jak wcześniej i maszeruję dwa razy dziennie.
W czwartek wieczorem lub nawet w piątek o świcie zdecyduję czy pojadę do Mińska Mazowieckiego na Mistrzostwa Polski.
A tutaj jest coś więcej o Mistrzostwach Śląska http://www.radio90.pl/cialo-jak-rzezba-w-zorach-odbyly-sie-ogolnopolskie-mistrzostwa-slaska-w-kulturystyce-i-fitness.html

Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-04-16 19:11:24

Fajne statuetki i medale były w Zorach-metalowe?

Gratuluję wytrwałości Janie.
BRAVO

masti - wszystko z tworzywa ale dosyć ciężkie (tzn. wydaje mi się, że jest to jakieś tworzywo)
Archibald - dzięki.
Z pewnością potrzebna jest wytrwałość aby dążyć do takiego stanu odtłuszczenia jaki jest obecnie powszechny wśród zawodników kulturystyki! A do tego jeszcze przy tym jako tako wyglądać w dojrzałym wieku - marzenie (tzn. chyba mogę o tym jedynie pomarzyć!).

Gratulacje Janie

Musze tez szczerze przyznac ze pierwsze miejsce naprawde wysoki poziom, wyraznie odstaje.