PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

konik506

Mateusz - No to i tak gratulacje, Super Ci poszło.
Jednak te Muscle nie jest to takie chopes, dech w piersiach zaparło mi i mięśnie staneły i bylo koniec.

dzięki
pewnie się podróżą zmęczyłeś, albo zimnem, bo filmiki super robisz z musclami

lukix

Mateusz-napisz coś więcej o tych zawodach.Podciąganie było w chwycie ograniczonym? Broda mogła być wyciągnięta czy wzrok musiał być na wprost?Powtórzenia były na komendy czy raczej własne tempo? Jaki wynik zrobił Krzysiek? Twój wynik bardzo dobry :)

podciąganie nachwyt na szerokość maszyny, taki dość szeroki chwyt wydaje mi się że większy niż 80 cm :) broda mogła być wyciągnięta, ale każdy robił siłowo i do prostych rąk, jeden z zawodników nie prostował rąk i niestety zakończono mu próbę przed czasem. Krzycho w podciąganiu bardzo ładny wynik 29 powtórzeń i był to drugi wynik na drążku. Sporo wyników powyżej 20 powtórzeń na drążku.

Mateusz-no to forma podobna jak w Garwolinie,bo tam wynik minimalnie słabszy,ale w węższym chwycie.Ilu zawodników startowało indywidualnie?

nie wiem nie pamiętam kolo 10 osób, a drużynowo było 8 drużyn po 3 osoby

Mateusz , a ile zrobiłeś pompek na poreczach ,a ile brzuszkow w 1minutę, bo to chyba było brzuszki w ilości na 1 minutę.

brzuszków uzyskałem jeden z najgorszych wyników 45 w minutę (coś takiego) a pompek na uchwytach 56 w minutę, był brat Krzyśka i zrobił coś prawie 80 pompek na uchwytach. Kozak niesamowity :) Każde podciągnięcie było podwójnie punktowane stąd taki mój ogólny wynik końcowy wysoki.

super te zawody uhh szkoda ,ze nie moglem pojechac..... kocham pompki na poreczach :) brzuszkow to kiedys robilem z 46 ale w 30 sekund :D kumpel zrobil 45 chyba to mial najlepszy wynik na awf jak pamietam ;D moze za rok ;/

ja prawdopodobnie pojadę za rok bronić miejsca na podium indywidualnie :) bardzo fajnie by było jakbyś pumpsuper przyjechał, i inni tu z naszego drążkowego forum, na pewno każdy z nas po odpowiednim przygotowaniu mógłby walczyć za rok o zwycięstwo, powiem wam, że byłem na wielu zawodach ale tak dobrej organizacji jeszcze nie widziałem, zawody były w całości przez 4 godziny transmitowane na żywo przez telewizję, gorąco polecam zawody w Gminie Złota

Na sfd sa wyniki itp ?? szukalem ale nic nie znalazlem ;p Ja zwykle jak na zawodach bywalem to parkinsona lapie i trzesione... ;P od zawsze tak mialem .. jak nagrywalem nawet ten moj filmik na w pull up to tak mi serducho bilo ,ze myslalem ze j**ne na ziemie z nerwow eh nie wiem skad to mam ;/

pumpsuper

Na sfd sa wyniki itp ?? szukalem ale nic nie znalazlem ;p Ja zwykle jak na zawodach bywalem to parkinsona lapie i trzesione... ;P od zawsze tak mialem .. jak nagrywalem nawet ten moj filmik na w pull up to tak mi serducho bilo ,ze myslalem ze j**ne na ziemie z nerwow eh nie wiem skad to mam ;/

to normalne, ja też tak mam z tym stresem :)

niedługo będzie dokładny protokół na stronie gminy kto i jaki wynik uzyskał w poszczególnej konkurencji