Szacuny
10651
Napisanych postów
30007
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609934
wczoraj troche podjadłem(ale w sumie nie duzo), w sobotę sie nayebałem, więc dzis micha może byc trzymana
a h*j z tego że sie na żarcie rzuce i nic z tego nie będzie, tak se zajde z tego sprawę ze formy pewno długo nie utzrymam, ale tez od razu nie musze jej zyebac, chociaz może i juz jest gorsza5-)
na podjadanie mam czas, weekend zapowiada sie w większosci poza domem, więc musze miec rezerwy;d dwie imprezy itp.
teraz pewno do konca sierprnia kazdy taki weekend bedzie.
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-13 23:39:44
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pisalem na gg juz ze forma kozak
ja tez mam takie podejscie
tydzien trzymam diete do tego silka aero kompleksy interwaly
a w weekendzie 1/2 dni, przewaznie połtroa odpuszczam i jakas imprezka wpyerdalanie i forma sie w maire utrzymuje
a robic zayebisty bf przez 3-4 miechy i to zyebac w ciagu paru dni wpyerdalajac syfy to trzeba miec kvrewsko mocna psyche
ps. wlasnie sobie uswiadomilem ze Arnold Ci poprostu zazdrosci i proboje zyebac zyciowke!
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-08-13 23:42:43
Szacuny
10651
Napisanych postów
30007
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609934
u Ciebie się to podejsce dobrze sprawdza, u mnie nie koniecznie Ale trzeba spróbowac, bo inaczej sie nie przekonamy.
rok temu po redu przez jakis miesiąc własnie robiłem podobnie jak Ty, ze w sobote albo w niedziele podjadałem tylko nie zawsze było alko i nie było najgorzej, wiadomo ze od razu po weeknendzie sylwetka mniej estetyczna, ale na koniec tyg juz wracało do normy.
Szacuny
10651
Napisanych postów
30007
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609934
no własnie po wódce zawsze raczej jest tak jak piszesz ze wyglad lepszy i zazwyczaj tak mam a po sobotniej imprezie tego nie doswiadczyłem;-( moze temu ze do wódki poszło w h*J kamikaze;d