Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
Tak przypadkiem na siebie trafiliście, czy owy Pan jest stałym bywalcem siłowni na której Ty też się pojawiasz?
...
Napisał(a)
na forum się Michała poradziłem w jego dzienniku.
Nie będzie fot, dajcie mi z tym spokój aż do zimy. Jak piszę, że jest lekka poprawa to jest.
Nie będzie fot, dajcie mi z tym spokój aż do zimy. Jak piszę, że jest lekka poprawa to jest.
...
Napisał(a)
Widać osoba, która się zna na tym co robi, radzi się jeszcze i cały czas uczy. I to jest piękne. Nie osiada się na piedestale, a ciągle mknie do przodu!
Dziś nad wodą wysyp "koks mafii" jak to nazwaliśmy z kumplem. Ok, widać, że ćwiczą. Góra konkret, ale nogi... Porównywalne do moich. Tacy ludzie powinni mieć zakaz na siłownię, bo tylko psują ten sport ...
Dziś nad wodą wysyp "koks mafii" jak to nazwaliśmy z kumplem. Ok, widać, że ćwiczą. Góra konkret, ale nogi... Porównywalne do moich. Tacy ludzie powinni mieć zakaz na siłownię, bo tylko psują ten sport ...
http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html
Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!
...
Napisał(a)
CoktaJakieś foty po cyklu krety będą?
kreta to nie jest cudowny środek jak sok z gumijagód więc po niej cudownych przyrostów się bym nie spodziewał, raczej kwestia zap*****lania na treningach i efekty zapewne są.
Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2012-07-07 20:35:25
TO TYLKO MOJE ZDANIE, NIE KAŻE NIKOMU SIĘ NIM SUGEROWAĆ!!!!
...
Napisał(a)
n3x1983CoktaJakieś foty po cyklu krety będą?
kreta to nie jest cudowny środek jak sok z gumijagód więc po niej cudownych przyrostów się bym nie spodziewał, raczej kwestia zap*****lania na treningach i efekty zapewne są.
Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2012-07-07 20:35:25
Co Ty gadasz, naprawde? Wiadomo, ale na pewno Antek odczuwa i progres robi, zapytałem tylko - nie chce, nie wrzuca, jego wola.
...
Napisał(a)
kreta jest dobra - tak do 3 cyklu, później delikatna poprawa. Poza tym krete już odstawiłem, zachowałem jej większą część na lepsze czasy.
...
Napisał(a)
nie mogę się podzielić jaki był powód.
Nie wiem, nawet dni mi się nie chciało liczyć, myślę że około 5-6tygodni.
Nie wiem, nawet dni mi się nie chciało liczyć, myślę że około 5-6tygodni.
Poprzedni temat
problem z dlugoterminowym rozkladem treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- ...
- 242
Następny temat
Stagnacja
Polecane artykuły