SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kalikstat - pokonać przeciwności

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 272479

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Coraz gorzej z rozumieniem tekstu czytanego ;)

Ja trochę bardziej na południe "jestem zlokalizowany" ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Pandarek
Coraz gorzej z rozumieniem tekstu czytanego ;)

Ja trochę bardziej na południe "jestem zlokalizowany" ;)


W jakim sensie coraz gorzej?
A Ty Praga Południe z tego co pamiętam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
No typ Ci gratuluje dobrej miski, a robisz zdjęcia szpitalnego żarła ;)

Tak tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
się nie dogadalismy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
Tak to potem jest jak sie nie czyta calego postu wyslanego przez prowadzacego DT :)

Upomnij tam przelozonych, ze jestes w trakcie robienia masy i ze musisz koniecznie spozywac posilki razy 3, bo jak nie to inaczej beda zmuszone do zrobienia Ci zapasow zywnosci pakera na caly rok ;d

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1547 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17334
kalikstat

Łącznie: 1341kcal, 79g białko, 31g tłuszcze, 184g węglowodany

Tak wiem, że strasznie mało wyszło - ale - jestem na szpitalnym wikcie (jajeczniczka w domu oczywiście, owoce na końcu - również swoje ). Aktywność tu praktycznie zerowa. Jedynie "na siusiu" i z powrotem. No i ewentualnie mogę skoczyć po gazetkę


ale tam skromnie karmią
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 756 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7259
Egoisci ... nie docenia, ze przyszedl paker, ktory musi wpierdzielac!!



Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-07-05 20:43:33

http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html

DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!

FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
Kali, podziwiam Cię. Jakby mi pod nos podłożyli taką porcję, to bym śmiechem zabił chyba. Trzymaj się tam twardo, pamiętaj - pompki można robić wszędzie!

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 268 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
Ech... Nie ma to, jak szpitalne żarcie...
Ale powiem Ci, że i tak masz git! Ja jak byłem we Wrześniu w szpitalu, to przez półtorej doby nie dawali NIC jeść... Przed operacją nie mogłem, a na 12h przed samym zabiegiem nie mogłem już nawet nic pić. To był dramat....
Pamiętam, że jak wróciłem do domu, to zjadłem 5x tortilli z indykiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 410 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12168
Też niedługo szykuję się na szpital ale jak masa dalej będzie szła to mus mama wie co ją czeka kiedy będzie odwiedzać synka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odzywianie -,-

Następny temat

Ocencie moj plan

forma lato