SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 327055

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
no to i ja się wypowiem
nieźle Cię ubyło, ofc w pozytywnym znaczeniu, najbardziej to widać na trzech pierwszych fotach , głos na Ciebie

a co do boczków - zawsze zostaje liposukcja

Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-07-02 17:49:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
o Witam

taa liposukcja to chyba dobra mysl musze to przemyślec;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104156
Jakaś babka dostała Nagrodę Darwina za liposukcję odkurzaczem i nożykiem do tapet... Dodaj jakieś hiity/interwały i z dietą będzie OK.

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
tabate chyba jakąś dodam, ale nie wiem czy zda egzamin

HIIT-a robiłem chyba tylko raz, więc raczej to nie dla mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 874 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104156
To dowal siady albo MC na 20p z ciężarem na 10. %) Zdaje mi się czy miałeś jakiś problem z dwugłowym po MC?

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Wyrwałes cos nad woda czy były wieksze dziki od ciebie?

Ja juz głos na ciebie dałem, 500,- na suple pewnie wpadnie
Chesz sprzedac Neuro Core?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Mahler
To dowal siady albo MC na 20p z ciężarem na 10. %) Zdaje mi się czy miałeś jakiś problem z dwugłowym po MC?


z kims musiałes pomylic, bo naszczęście po MC nie miałem nigdy problemu.
teraz w sumie tydzien temu zmieniłem plan i na jakiś czas zrezygnowałem z MC

cv byłem tam pierwszy raz, kumple juz tam kilka razy byli to mówli że dziś jest bardzo mało ludzi i ogólnie tak mi się tez wydawało że mało.
Szczerze nic za bardzo ciekawego nie było;d
90% to chyba gimnazjum albo młodsze z rodzicami.
Moze dlatego ze pon i po weekendzie, trzeba jechac w sobote albo w niedziele.

Jeszcze paki nie dostałem a Ty juz pytasz czy sprzedam.
Raczej wszame sam, lubie czasem coś podjesc, chociaż przedtreningówki powiedziałem że juz chyba nie kupie bo średnio na mnie działają.

Jak kiedyś moze by sie udało na trening razem wybrac to najwyzej bym Ci dał tam jakoś porcje na próbe.


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-02 19:43:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
A gdzie w ogole byłes nad ta woda?

Mozna kiedys wspolny trening zrobic.
A tak tylko pytam bo jakbys chciał sprzedac po dobrej cenie to bym sie skusił ale jak nie to nic sie nie stanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Marian kozacko w chuy. Z roku na rok coraz lepiej, różnica widoczna gołym okiem. Jedynie te boczki psują efekt, ale Ty już o tym dobrze wiesz. Tnij jeszcze z 3 tygodnie na małej ilości kcal, dotnij się i myślę, że będziesz zadowolony !

PS: Głos oczywiście poleciał na Ciebie.

pzdr.

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-07-02 20:49:28

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dobrze jest, a boczki - cóż, będziesz zawsze miał z nimi przejścia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak podkreślać zaznaczony mięsień? jakie cwiczenia

Następny temat

Plan treningowy na bazie HST do oceny!!

WHEY premium