SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 192110

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2698 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87340
kamikaz
A tak z ciekawości się podłączę - u zaawansowanych to niekoniecznie tak decydujący wpływ witaminek, ale słowo daję... jak widzę tych ciulików z naszej mordowni, którzy podciągają się na pałę, max 4-5x bez żadnego obciążenia a mają plecy jak młodzi bogowie, podobnie jak wyciskają tricepsami sztangę z mniejszym ciężarem niż ja na redukcji brałem, a przy tym znacznie pełniejsze klatki itd. to mnie szlag chce trafić. Pewnie, u Was gdzie detale decydują o być albo nie być to liczy się technika, dieta i dodatki, ale u poczatkujących to ryje psychę jak takie małe suchary ćwiczące 2x w tygodniu i jadące na kebabach wyglądają jak guru treningowy bo przywalą całą dostępną od kolegi chemię.
Wybaczcie, tak tylko chciałem się pożalić jak mnie wkurvia jak takie bęcwały potem chodzą i gadają że nie ma sensu się męczyć bo samo urośnie.


U mnie niestety co drugi jedzie na takich specyfikach i tak wygląda, a co po nich zostaje to chyba opisywać nie trzeba.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
Antos przemyśl na poważnie sprawę wycinki bo niestety ale teraz wygląda to kiepsko,ślepo dążysz do większej wagi,a to droga do nikąd,widać,że fanatyzm bierze u Ciebie górę nad rozsądkiem.
Zastanów się też czy nie wrócić do absolutnych podstaw jeśli chodzi o trening,bo czasem uparte trwanie przy swojej własnej filozofii nie wychodzi dobrze i budzimy się po paru latach z ręką w nocniku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Przyjmuję krytykę z największą pokorą, lecz jedno mnie tylko zastanawia: Czemu ja mam spełniać wasze oczekiwania a nie swoje własne?? nie należę do osób, które jak tylko pojawi się słońce zaczynają redukcję z 90kg na 75kg... bo widzę gdzie mam braki siłowe jak i masowe, a jeśli chcę podejść poważnie do tematu redukcji to siłę muszę zwiększyć i lokalną masę mięśniową również, gdyż to będzie podstawą do utrzymania mięsa. Oceniacie mnie po 4 filmach kiepskiej jakości, podczas gdy fot aktualnych nie wstawiałem. Nie będę robił czegoś pod czyjeś dyktando. Wiem, niestety też, że jak jest redukcja to komentarze "chudo,masuj" jak jest masa to "tłusto,wycinaj bo nigdzie nie dojdziesz" - ludziom się nie dogodzi, ale ja nie prowadzę tego dziennika dla ludzi.

Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-06-17 10:51:29

Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-06-17 10:51:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
Antos nikt tu nie mówi Ci co masz robić,ja tylko zasugerowałem,że można by przeanalizować wszystko od początku,może nawet z pomocą kogoś patrzącego na to z boku,bo wiadomo,że nie da się być do końca obiektywnym w stosunku do swojej osoby
Jest też z Tobą jeden problem,a mianowicie:jakiekolwiek rady i obiektywną opinię innych osób odbierasz jako atak na swoją osobę i poglądy i zaraz widać zdenerwowanie i złość w Twoich wypowiedziach,a przecież zupełnie tak nie jest,nikt(poza chyba jednym użytkownikiem który coś tam nieporadnie próbował udowadniać)nie przypuszcza tu żadnego ataku.Luz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Wręcz przeciwnie kolego, nie odbieram tego jako atak :) nawet się cieszę, że pojawiają się takie komentarze.
Natomiast ja już analizowałem to z jednym pewnym ogarniętym gościem, którego raczej zna każdy doradził mi co robić w moim wypadku, więc nie patrzę na siebie ślepo i tylko swoimi oczami :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
Spoko,ja życzę Ci jak najlepiej bo cenię ludzi z pasją

Mówię tylko z własnego doświadczenia,bo był taki okres(dosyć długi)że też uparcie obstawałem przy swoim bardzo mocno i nie dawałem sobie przetłumaczyć,że coś daje mi więcej szkody niż pożytku,musiałem po prostu sam dojść do takiego wniosku

Dobra w każdym razie kończę już pyerdolić farmozony,bo zaczynam gadać jak potłuczony ale to pewnie przez wynik wczorajszego meczu i sposób w jaki topiłem smutki po tej klęsce,dziś to boli jeszcze gorzej

Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-06-17 11:21:23

Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-06-17 11:21:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Eleganckie darcie mordy, widać że lubisz hardcore. Co do redu, to się nie wypowiem - Twoje ciało, to Twoja sprawa. Jeden by redukował, drugi jeszcze by masował, kwestia podejścia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
luki77
Spoko,ja życzę Ci jak najlepiej bo cenię ludzi z pasją

Mówię tylko z własnego doświadczenia,bo był taki okres(dosyć długi)że też uparcie obstawałem przy swoim bardzo mocno i nie dawałem sobie przetłumaczyć,że coś daje mi więcej szkody niż pożytku,musiałem po prostu sam dojść do takiego wniosku

Dobra w każdym razie kończę już pyerdolić farmozony,bo zaczynam gadać jak potłuczony ale to pewnie przez wynik wczorajszego meczu i sposób w jaki topiłem smutki po tej klęsce,dziś to boli jeszcze gorzej




No ok, ale to mi nie daje żadnej szkody:)
Co do meczu - daj spokój, byłem na rynku ludzie jak bydło się zachowywali, jakieś zaczepki do policji, potem płacz - nie ma o czym gadać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Antos098
No ok, ale to mi nie daje żadnej szkody:)
Co do meczu - daj spokój, byłem na rynku ludzie jak bydło się zachowywali, jakieś zaczepki do policji, potem płacz - nie ma o czym gadać.


Alkohol (? - choć raczej na pewno) i porażka drużyny robią swoje. Teraz wychodzi prawdziwe oblicze Polaków. Jak zwykle: jak wygrywamy to MY, jak przegrywamy to ONI i patałachy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065
kamikaz
Była taka fajna laska, to nam ją Antoś wypłoszył okrzykami, które wyczyściłyby rykowisko w pół minuty. Ale jak huknie nad łbem "jeszcze" to nogi same wstają, zaczynam kumać magię wojska.
A te maszyny wszystkie to dziwne są, niedługo to wymyślą maszynę która do WC za nas łazi.

Zmieniony przez - kamikaz w dniu 2012-06-16 17:49:36


Jaką magię wojska? Każdy kto był powie to samo, taka magia to tylko na filmach
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

problem z dlugoterminowym rozkladem treningu

Następny temat

Stagnacja

WHEY premium