Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196

Dawid - Nie martw się, bo za rok poprawiam maturę z matmy, i od października mam kurs wykupiony Wolałbym jednak potop, niż matmę

Venc1Lq - Dziś kupuję

Artur - Zgadza się, jem to codziennie, od dobrych kilku miesięcy. Jest to mój ulubiony posiłek w ciągu dnia, i w ogóle mi się nie nudzi.

Nie gotuję płatków. Kupuję te drobniejsze owsiane. Po prostu odmierzam płatki, otręby i wiórki, zalewam rozrobioną odżywką z wodą/mlekiem, wrzucam pokrojone owoce i migdały, mieszam i tyle Niby prawie 30 min to robię, bo te migdały pokroić to istna katorga : x

Buli - Mylisz się

daget - Dzięki Ale wiesz jak to jest ... Jak ktoś Ci zrobi, to i lepiej wygląda, i lepiej smakuje



Miałem jechać na rowerze do pracy. Nie ma szans. Mam tak potworne DOMSy w nogach i pośladach, że z chęcią zostałbym w łóżku, niż siedział przed kompem 8 h ... Masakra jak mi ten trening dał w kość. Jutro klata i biceps !

Krótkie pomiary rano:

Dupsko: 95/96cm
Waga: 74.4/74.6 - trochę źle stała waga, i się wahało o te 200g.

Kompleksy dupska zostały

jakie żarcie zainspirowałeś mnie idę ,makaron ugotuje

Ile ty tych migdałów dajesz i na jakie kawałki je kroisz, że nazywasz to katorgą? Ja garstkę do owsianych kroję dosłownie minutę-dwie.
Też tak kiedyś robiłem owsiane, ale potem spróbowałem ugotować płatki owsiane górskie na szklance mleka- cieplutkie śniadanko, normalnie się zakochałem

Dextr - Ino nie rozgotuj Bo mi się zdarzyło zapomnieć raz, że gotuję makaron, i po 20 minutach były flaczki

Mikers - Od 15 do 30g. W zależności czy są jeszcze wiórki, czy brakło.

Matma jest zaj**ista, tylko przy rozszerzeniu się będę troche męczył, a potop to też nie jest taka zła książka, omawiać już skończyliśmy więc pora zacząć czytać :P

Matma- zgadzam się z Dawidem- choć nie do końca, do rozszerzenia da się nauczyć w 3 miesiące będąc na zupełnej podstawie z matmy
Potop- ja oglądałem tylko film na polskim, trochę omówienia- luz. Chociaż nawet bym teraz z chęcią go przeczytał, bo film mi się spodobał Nauka polskiego do matury- system 3 lata w 3 dni w zupełności wystarczył

nauka?



Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-06-11 16:52:07

A nie lepiej płatki migdałów?

Sorry, Dawid, zapomniałem o cudzysłowie

Dawid - Matmę to ja niestety zawsze na 3 wyciągałem, i to było na tyle ... A za rok się na Akademię Górniczo-Hutniczą wybieram, robić inżyniera

kalikstat - Porównywałem ceny i są droższe. Więc wolę zaoszczędzić, i się namęczyć



Nothing Gonna Be The Same Now !


Dzień 71/DNT/11.06.2012

Nowy trening, nowe możliwości, nowe przyrosty ! Day no. 9

Trochę głupio liczyć dni treningowe w linijce wyżej, jak DNT
Dziś DNT, mało czasu, DOMS w nogach i pośladkach, ale jutro już na pełnej klata i biceps

Micha i foty:

Dziś micha fatalna. 3x120g pieczywa razowego na zakwasie i dodatki ... Fota z serkiej wiejskim, to x2 takie posiłki w pracy dziś, z łososiem to już w domu, i jajecznica również. A patelnia to przygotowania na jutro posiłku do pracy, i przed treningiem