SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 270313

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21597 Napisanych postów 30821 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870897
Już nie, tylko na jesień/zime liga była. Teraz tylko czasami tak na podwórku z kumplami

Po sraniu waga 91kg, więc pomału, ale ciągle do przodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940
no ja tez tak na podwórku, nie chodziło mi o zaden klub w moim przypadku, bo za słąby na to jestem
ale wydaje mi sie ze zamaist aero w DNT moze byc, przynajmniej nie takie nudne i jakieś emocje są, jak sie jeszcze np gra na jakies jary czy cos.

grunt ze idzie do przodu a teraz juz pewno tylko bedzie lepiej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Powiadomki mi od Ciebie padły. A widzę, że dyskusja owocna ... Eh.

Tak patrzę na te Twoje przysiady, to jednak porównując do moich, to robię ćwierćsiady Poprawię to. No i j/w. Robiłeś bez asekuracji, i przy schodzeniu do piątego powtórzenia myślałem, że rzucisz ciężar do tyłu już.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
MARIAN 17

dobra już bez spamu, ale kvrwa jak sie zdenerwuje to spróbuje tego low fat jeszcze na tej redukcji


Marian, wkvrwmy się razem i jedziemy Low fat probujemy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21597 Napisanych postów 30821 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870897
To jak jeszcze nawiązałeś do tego tematu, to Marian - luknij do aktualności - KiF do tego najnowszego tematu. I na jakiej diecie jechał mistrz Polski NAC?

Regenat: Nie sugeruj się tym filmikiem, akurat tutaj techuka ostro leżała.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940
dabadu daje sobie jeszcze troche czasu, bo jak juz zaczałem te manipulacje weglami to trzeba przetestowac do konca, jeszcze małę zmiany wprowadze w sensie że całą pule węgli jaką bedę miał danego dnia dam okołotreningowo, a wywale ze śniadania


prz no wiem chyba o kogo Ci chodzi o Mariusza Cz? widziałęm ten temat od razu jak załozył i miałem ci od razu to pokazac ale ne chciałem zaczynac znowu tego tematu
tak samo to tym tez ci miałęm powiedziec bo na moje to on tez na low fat jedzie;d
https://www.sfd.pl/slaws-t476572-s50.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21597 Napisanych postów 30821 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870897
No pewnie, u Slawsa max 30g fatu. Tylko u niego dochodzi jeszcze gh i inne zabawki, a chciałeś przykład naturala (podobno )

Jakoś zyebanie się dzisiaj czuję, a za kilka godzin klata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Z tych przykładów wynika ze na Low Facie same sterydziarze jada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
łącznie z Prz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609940
no raczej
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kazda partia 2x w tygodniu

Następny temat

Ma ktoś konkretny plan FBW na rzeźbe?

WHEY premium