Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

a ja wieczorem mam siodmy mecz w ciagu siedmiu dni....

połamałem obydwie rece w nadgazrstkach opowiem pozniej

soltys. te moje guzy pod achillesem to
czyli mam przewlekle zapalenie kaletki okolicy sciegna achillesa:)
no ale zadnego bolu ani niczego tylko siny kolo i guz:)

Achilles Bursitis (Retrocalcaneal bursitis)

This is a common condition in athletes, particularly in runners. It can often be mistaken for Achilles tendonitis or can occur in conjunction with Achilles tendonitis.

A bursa is a small sack of fluid that goes between a tendon and a bone to help the tendon move smoothly over the bone.

The retrocalcaneal bursa lies between the Achilles tendon and the calcaneus (heel bone). With repeated trauma the bursa can become inflamed.

It is possible for the athlete to have both Achilles tendonitis and bursitis at the same time (Haglund's syndrome).

http://njheelpaincenters.com/what-causes-heel-pain/retro-calcaneal-bursitis

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-04-20 15:49:23

Jak tam mówicie ze siatkarze to chude chłopki bez sily i zasiegu to czemu w siate nie gracie? PLus liga i grajcie panowie, a nie komentujecie jakie to siatkarze są ;) Grozer , Kurek , giba to są zawodnicy, jest takich duzo więcej potęznych którzy stawiają na siłe .. a niektórzy poprostu są chudzi bo są bardziej dynamiczni i przypuszczaam ze niejednego z was (zasieg 340 w bloku) by taki wyr*** w du*e :)
Ja tam uwazam se kosz to sport dla mmurzynów ;) Polska liga ejst tak durna ze masakra, polacy w Siate sa w czołówce, a w kosza za chodzby 100 lat nie bedą bb.
Pozatym jakby kazdy siatkarz tak wysoko skakał przy tak intensywnych meczach/treningach to kontuzja jedna za drugą by wyszła...
To ze Wy lubicie bardziej kosza to dobra, ale nie piszcie plx jaka to siatka dla lamusów jest ok ? ;) dziekuje
Zmieniony przez - wsn123 w dniu 2012-04-20 19:18:01

Zmieniony przez - wsn123 w dniu 2012-04-20 19:19:37

To że siatkówka jest dla lamusów to Ty napisałeś, a skoro tak, to przez grzeczność niezaprzecze...
Nie gramy w siatkę, bo wolimy w kosza (a przynajmniej większość z nas)
o wyr*** w du*e nie ma co w ogóle pisać bo co to za porównanie gościa ponad 2m do 1,8?

poza tym, nikt tu siatkarzy nie obraża (chyba że pisanie prawdy jest obrazą to sorry) tylko stwierdza się fakty, że siatkarze nie są zbudowani jak atleci i część z nich nie ma dużego wyskoku, bo im nie potrzeba przy ich zasięgu ramion.

także nie spinaj się tylko dlatego że ktoś wyraził swą opinię na temat tego co kochasz:)


Zmieniony przez - Dythican w dniu 2012-04-20 19:29:47

wsn;) bez spiny ale
moze zauwazyles ze gralem teraz 2 miechy w lidze amatorskiej w siate;)
pozatym jest u nas 3ligowa druzyna, w ktorej gra 3kadetow MISTRZOW POLSKI AKS RESOVII RZESZOW. wszystko szczypiory ze hej
jeden pocwiczyl 2 tyogdnie ze mna i zwatpil bo nie mogl zniesc zakwasow i zmeczenia:)
skoczni sa tak ze tak ze jak ja zaczynam skakac to odchodza i siadaja sobie popatrzec..

i generalnie taki mistrz polski stoi na boku i patrzy tylko jak skacze lub atakuje bo on majac 195cm tak nie da rady.

i jedna rzecz:) GORA ANTENKI ma 323 i bede to powtarzal:) popatrz teraz na jakich wysokosciach atakuja w pluslidze czy gdzies:)

i ciezko porownywac kurka ktory ma ile? 206cm wzrostu do mnie np majacego 178cm:) jego wzrost moj skok. i mamy ucho na obreczy:)




a ze napisalem ze kadra trenerska w nba jest warta tyle co pol plus ligi to sa fakty. W NBA SA TAK WIELKIE PIENIADZE ze nie stac bylo zadnego zespolu w polsce na ubezpieczenie Marcina Gortata tj. milion zlotych. NBA ostro koksuje, wlasciwie w kazdym sporcie koksuja. dwight howard jak wyglada czy lebron w porownaniu do tego jak przyszli? slyszales o ladowaniu deca durabolin u siatkarzy zeby im stawy wytrzymaly sezon ja slyszalem i to wlasnie od zrodla:)

i jeszcze jedno...sila sciecia nie zalezy od rozj** lapy. trzeba miec szybka reke i nadgarstek;) mam wielu kumpli ktorzy kamieniem rzuca 3x dalej niz ja. tak samo jest w siacie;)
lubie siate,lubie kosza,lubie reczna no ale fakty i tyle.
a uderzaja mnie te NACIAGNIETE ZASIEGI. gosc wlasnie z kadetow ma wpisane w info zasieg w ataku 330 haha;d wiesz ile skacze? szarpnie obrecza. leonell marshall zasieg w ataku 383. W ATAKU?!
Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-04-20 19:54:57




Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-04-20 20:04:46

Nie ma sensu skakać wyżej niż jest postawiony blok, czyli te 3.10-20 na szczeblu zawodowym. Po za tym w siatkówce nie skaczesz pionowo jak podczas mierzenia wyskoku przy miarce. Wszystko zależy od rozegrania, rzadko się zdarza że ktoś skoczy maksymalnie w górę, ewentualnie przy piłkach sytuacyjnych przy siatce warto wykonać skoka praktycznie z jednego kroku żeby złapać zasięg.

ale ja to wiem;p tylko to ,,ZASIEG W ATAKU'' i np 380;p powinno byc predzej jako wyskok dosiezny:) i tak jak mowielm wiele sa przesadzone te wyniki:) tak jak wlasnie mowie po znajomych z resovii....pytam sie jak mierzyliscie...on mowi ze sami sobie wypelniali....lol;p

Ja tam uwazam se kosz to sport dla mmurzynów ;) Polska liga ejst tak durna ze masakra, polacy w Siate sa w czołówce, a w kosza za chodzby 100 lat nie bedą bb.
wsn kosz to nie jest sport dla murzynów, w koszu liczy się też inteligencja i umiejętności i kondycja (patrz np. bird, stockton) ledwo się od ziemi odrywali a jeden jest najlepszym białym w historii, a drugi najlepszym asystującym.
Poza tym nie porównuj siaty do kosza pod względem finansowym, wiadomo że łatwiej się Polakom wybić w sportach gdzie jest mała kasa (siata, ręczna) niż kosz czy piłka nożna, gdzie w usa jest pewnie więcej graczy niż w europie....
Jakby siata była popularna w USA jak kosz, to we wszystkich ligach by grali afro-amerykanie, bo sport to praktycznie jedyna możliwość żeby wybić się z getta (polecam biografie Dennisa Rodmana). Z tymi zasięgami to bez kitu przesada, ja z miejsca spokojnie doskakuje do antenki, czyli można powiedzieć na zwykłym wfie mogę atakować jak zawodowcy :) a mam słaby wyskok z 2 nóg
Sory za post nic nie wnoszący do tematu ale nie lubię takich siatkarskich napinaczy (uprzedzenie ze szkoły gdzie wfiści faworyzują siatę, zamiast rozwijać też inne dyscypliny)
pozdro

Zwykle tak jest że ludzie szybciej pojmują siatę niż kosza, w szkołach jest tyle przygłupów że przez 3 lata LO nie potrafią się nauczyć dwutaktu