WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 224394

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Mardox1
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1431
musisz więcej jeść ja jem dużo to co tydzień przybywa z 1 kg ;) a wcześniej ważyłem nawet 65 kg tylko że w tamtym roku albo dwa lata . teraz waże z 87-88 . A i siła jest

Zmieniony przez - Mardox1 w dniu 2012-03-09 00:15:29
...
Napisał(a)
gsmt
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4749 Wiek 14 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29851
To ile masz w pasie? Mi tez duzo przybywalo ale tluszczu, teraz jem tak by sie nie zalac
...
Napisał(a)
Earther
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 590 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3901
Tyle to wiem, tylko czy ten Portagen mi nie zaszkodzi?

Stop talking! Just train!

...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Dziękuje za bukiecik i życzenia, buziak:*
...
Napisał(a)
wazzup1988
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43831
Kłaniam się

Skąd to o tym, żeby w pompkach kierować dłonie do wewnątrz, jakieś szersze info ?


Edit:
Wgl to brak czasu znowu doyebał, nie płaczcie z tęsknoty

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-03-10 12:03:38

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30812 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272037
dobra
koniec chlania, czas się ogarnąć

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Kogo Ty chcesz oszukać? Też muszę do treningów wrócić, dostaliśmy w doopę na zawodach to już mogę wrócić do regularnego trenowania
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30812 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272037
zobaczysz,nie bede już chlał codziennie, tylko okazyjnie

i wcale nie znajdę okazji każdego dnia

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Trzymam kciuki
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30812 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272037
zabrzmiało jak wyznanie alkoholika

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Czy może być taki FBW?

Następny temat

nieprzewidziane przerwy w planie HST

electro
Polecane artykuły
5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy
Węglowodany po treningu: jak to jest?

Węglowodany po treningu: jak to jest?
Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?
Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany