Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)

Cokta zależy kto jak się do tego wszystkiego zabiera / Ja również nie chce hoy wie jak wyglądać, dla mnie przy wzroście 185cm może ciut więcej będzie jeszcze, to chciał bym do 85 nie więcej kg mieć czystej masy sylwetka aby była elegancka i chowam tam jakąś nadzieje że Lafay, w jakimś stopniu może mi w tym pomóc

A Ciebie od machania sztangą

Ja tam nie ukrywam ćwiczę w domu bo na siłownie nie mam kasy a nawet żal mi byłoby wydawać pieniądze na to co jest w mojej mieścinie. W domu też nie wiadomo ile żelastwa mógłbym trzymać, dlatego ćwiczę ciężarem swojego ciała, podoba mi się to. Nie chce być i nigdy nie będę kulturysta, siłaczem, czy zawodnikiem mma lubię po prostu być "sprawny" i tyle ze sportem jestem za Pan Brat i tyle. W przyszłości poćwiczę ketlami bo nie zajmują tak dużo miejsca jak sztanga + talerze nie mówiąc już o ławce, stojakach etc.

Każdy ma inne cele i priorytety.

Dobra, Wazz żyj sobie w tym zakłamaniu, życie i tak pokaże co innego, jak zawsze. Nie mam zamiaru więcej się droczyć i udawać eksperta przed innym pseudo-ekspertem.

Cokta żebyś jeszcze chociaż spróbował Proteo i dotarł do 7-8 poziomu to z Twoim zdaniem bym się liczył odnośnie poczynań na macie, póki co wierze że ludzie wypowiadają się szczerze a efekty są przewidziane Wazz ten mistrz Teakwondo z tyłu opisał swoje poczynania i muszę przyznać że nie wątpliwie jestem zaskoczony [mile] :)

To może Wy pochodzicie na siłownie, bo jak widzę to żaden dłużej niż pół roku nie dźwigał. Ja tak namawiacie do Lafaya, to ja namawiam to odstawienia go na pół roku na rzecz treningów na siłowni.

A wgl to Ciekawe czy Kettle przekładają się na sporty zespołowe dręczy mnie to troche

Zapomniałeś w jakim dziele jesteś ?

Nie kieruj nas na swoje tory, bo i nikt Ciebie na nasze nie zaprasza, znamy Twoje zdanie i je szanujemy, Ty uszanuj nasze


Edit:
A po co mielibyśmy tam iść, skoro możemy realizować nasze cele bez niej ?

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-16 21:49:41

Ja ćwiczyłem 8 miesięcy na siłowni HST leciałem.

HGG, jak dla mnie do tych 85 dasz radę spokojnie dobić, aby cierpliwym być
A czy przekładają ? "Bezpośrednio" to nie wiem, ale że wzmacniają solidnie to i na pewno zwiększają naszą skuteczność