SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 192816

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
U mnie w klubie też, obstawialiśmy ile z zadeklarowanych na fejsie 40.000 osób przyjdzie protestować

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-24 18:52:05

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Muszę moltena wywalić ze zdjęcia profilowego, bo mnie ABW zgarnie o 6 rano
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831



Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-24 19:55:02

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Miejscy poeci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
Hahaha, Komorowskiej łeb explodował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Czemu tak cicho?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Siema pionki. Wracam, po przerwie na forum. Potrzebuję jakiś temat w którym mogę spamować, bo zakładam dziennik i muszę przetestować wygląd znaczników.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
To dobra wiadomosc ;p Ciekawe jaki trening robisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619
Venc Nareszcie z bity miech cie nie było

...................................................................

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
MojeImie, bawiłem się ostatni miesiąc. Ogólnie miałem od 4 do 6 treningów tygodniowo. Testowałem, próbowałem wszystkiego. Od ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała do klasyki. Teraz wracam, ale niestety dziennik będę prowadził w dziennikach dla początkujących. Bo jednak wolę sztangę. :)

Gruby, a no. Nie było mnie dokładnie miesiąc. Chciałem trochę odpocząć od forum i jak napisałem wyżej, pobawić się na treningach.
Teraz wracam, cel nadrzędny: redukcja.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Czy może być taki FBW?

Następny temat

nieprzewidziane przerwy w planie HST

WHEY premium