Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1431

musisz więcej jeść ja jem dużo to co tydzień przybywa z 1 kg ;) a wcześniej ważyłem nawet 65 kg tylko że w tamtym roku albo dwa lata . teraz waże z 87-88 . A i siła jest

Zmieniony przez - Mardox1 w dniu 2012-03-09 00:15:29

...

gsmt

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812

To ile masz w pasie? Mi tez duzo przybywalo ale tluszczu, teraz jem tak by sie nie zalac

...

Earther

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 590 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3901

Tyle to wiem, tylko czy ten Portagen mi nie zaszkodzi?

Stop talking! Just train!

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

Dziękuje za bukiecik i życzenia, buziak:*

...

wazzup1988

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831

Kłaniam się

Skąd to o tym, żeby w pompkach kierować dłonie do wewnątrz, jakieś szersze info ?

Edit:
Wgl to brak czasu znowu doyebał, nie płaczcie z tęsknoty

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-03-10 12:03:38

W zdrowym ciele zdrowy duch

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30617 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270800

dobra
koniec chlania, czas się ogarnąć

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51596 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kogo Ty chcesz oszukać?

Też muszę do treningów wrócić, dostaliśmy w doopę na zawodach to już mogę wrócić do regularnego trenowania

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30617 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270800

zobaczysz,nie bede już chlał codziennie, tylko okazyjnie

i wcale nie znajdę okazji każdego dnia

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51596 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Trzymam kciuki

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30617 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270800

zabrzmiało jak wyznanie alkoholika

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Czy może być taki FBW?

Następny temat

nieprzewidziane przerwy w planie HST

Polecane artykuły

Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)

Trening w domu

Ankieta

Czy może być taki FBW?

nieprzewidziane przerwy w planie HST

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?