“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

Obstawiam: amfetamina albo meskalina.

Serduszka drobiowe posolone solą drogową

pointa to: wypyerdalac!
Czasem mam ciekawe rozkminy i za to sam siebie musze pochwalic

strongzonk stajl

Nie no, to bylby rozboj w bialy dzien
Ale chodzi mi po glowie 6-dniowka, po tym mezocyklu.

Uuuu, osobiście znam typa który 6 razy śmiga, tyle że to żołnierz, więc raczej ma to we krwi. Ale może być ciężko z psychą.

Cokta - zależy jak dla kogo. Mi osobiście ciężko jest wytrzymać w nietreningowe, i najchętniej to bym codziennie na siłkę śmigał

Ja mam 6 dni treningowych, z czego 5 na siłowni ;)

Powiem Ci Prz, że mi też służy większa częstotliwość treningów - jak chodziłem 3 razy, to często było to tylko dwa, bo trzeci dzień był w sobote a wiadomo jak to sobota. Teraz też mi się przykrzy bez trenów.

na 5-dniowce, progres bardzo zadowalajacy. 6-dniowy tez moze byc dobra koncepcja, z tym ze partia trenowana 2x w tyg i podzial na grubosc/szerokosc itp.