SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 326742

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w mc chyba lekki kociak :D ale moze mi sie wydaje tylko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8
Niezle . Bede sledzil :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
szau

Ty byś się zesrał z połową tego wychodząc ze stojaków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
arnold na płaskim robie

reszcie mi sie nie cche odpowidac z osobna, bo nie mam humoru

wk***iony jestem bo w piatek się miałem nie nayebac a sie naybałem dosyc mocno ale 20 urodziny sie ma raz w zyciu jednak to nie usprawiedliwa

wczoraj taki kac że masakra albo nawet jakies atrucie nie wiem czy kiedys tak miałem, ale była za duża miesznka i daltego
jak sie obudziałem to już było ciemno i nie wiedziałem co jest grane
o jedzeniu czegokolwiek nie było mowy, przed 20 wypiłem kubek rumianku to musiałem zwórcic

całą sobote przeleżałem o 22 zjadłem kromkę z wedlina i to było na tyle...

dziś już konkrtene śnaidanie weszło
ale pewno z tydzien albo i lepiej do tyłu sie wróciłem;/
zawsze jak się rozkecam to musi jakas impreza wpasc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21550 Napisanych postów 30785 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870449
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
"ale pewno z tydzien albo i lepiej do tyłu sie wróciłem;/ "

Nie przeżywaj
Raz na jakiś czas można.
Tak samo jak prz wspomniał młodość ma się tylko jedną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325
ey ty masz tyle tego ciężaru że juz nie masz miejsca na gryfie czy mi sie wydaje?

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
buahaha

Tydzien wstecz?


Ja pyerdole, nie wiem jak bardzo destrukcyjny musialby byc ten alkohol albo dzien bez michy


MArian

mam wrażenie ze Ty wciaz wierzysz i myslisz, ze dzies z hvjowa micha, albo troche alko szkodza...





Ja (nie czytać tego świeżaki) kiedys na cyklu na krecie 2x mialem party na full alko w 3 tygodnie i gruba rura była - potem dokladalem se kg na gryf itd - zero problemow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
prz taa młodosc tylko jedna a szczególnie 20 lat
ja tego że piłem nie żałuje, tylko troche martwiło mnie to zatrucie dziś juz lepiej

Matth3w tak j/w

TheSniper tam było 130kg, tylko ze krążków mam 100kg reszta betonowe i akurat na filmiku jest gdzies po połowei, betonowego 2x30kg reszta metal
a jak wyebie na sztange betonowe to duzo zajmuje;D

adzik bez spiny ty mnie zawsze musisz łapac za słówka

diety w ogóle nie było bo nie dałem rady jesc, a ile alko poszło lepiej nie pisac bo forum sporwtowe

Ja pyerdole, nie wiem jak bardzo destrukcyjny musialby byc ten alkohol albo dzien bez michy

denaturat piłem

piszac tydzien nie miałem tego tak dosłowanie na mysli;P

ale mało wazne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
ogarnij się chłopie


Napyerdalaj te kg i hvj

\
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak podkreślać zaznaczony mięsień? jakie cwiczenia

Następny temat

Plan treningowy na bazie HST do oceny!!

WHEY premium