SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 193160

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
no za wczesnie, ale dla ogolnego widoku. Dopiero 3 tydz na planie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ważne że idzie do przodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347448
Jakbyś te zdjęcia bardziej od góry robił

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
i dalej


PS.
w hackach nie odkladasz na glebe ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 474 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20089
Najszersze kozak :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
wrocilem z gor. Sniegu co nie miara, pojezdzilo sie, pojadlo, popilo...czas wracac do pracy.

Adzik - nie odkladam, chce czuc mocno czworki w tym cwiczeniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
To dobrze, że wyjazd się udał.

Ja niestety będę skazany w tym roku na zimę w mieście, także pozostało mi się cieszyć cudzym szczęściem

Udanego come backu na salę treningową ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie widzę sensu trzymania tego dziennika w początkujących. Czy Ci się to podoba czy nie, przeniosę do właściwego działu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
powiadomki coś padły, także wpisuję się, aby śledzić postępy.

PS: przy pozie najszersze grzbietu przodem nie powinieneś się tak odchylać, bo to gorzej wygląda, a plegar masz dobry

pzdr.

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-01-21 17:57:23

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
Dzieki za uwagi.
Hubert jesli takie sa wymogi to czyn swa powinnosc;)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

problem z dlugoterminowym rozkladem treningu

Następny temat

Stagnacja

forma lato