“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098

Co ja pacze O.o Antos założył dziennik

OMG widze ze zaczynałeś od podobnych wyników siłowych jak ja i tak szybko poszedłes do przodu. Kvrwa ale mnie tym zmotywowałeś

Powodzenia w dążeniu do celu i wytrwałości

Heh, będzie co śledzić. Forum czekało na ten dziennik, przygotuj się na mega spam ;) Pozdr :)

Oczywiście, że będę wpadał, kibicował i uczył się. Powodzenia! Szczęścia nie życzę, bo nie jest Ci do niczego potrzebne.

Powodzenia

ja też myślałem że to jakiś kozak i koks a to zwyczajny "grubasek"
Na tych fotach co przedstawiłeś biceps ma 45-46?? Skoro tak mówisz to tak musi być, ale kompletnie nie wygląda, max na 40 ale oczywiście wierzę Ci.
Powodzenia życzę

No trzeba sie starac, dzieki za komenty.
No 13 lipca 2012 wybije 4 rok, wiele bledow sie zrobilo przez ten okres, ale czasu sie nie cofnie:)
Nie umiem pozowac, potrafie spiac jedna partie bez spinania innej rak nie spinalem, ale trudno mialy to byc foty pogladowe jedynie. Trzeba dzialac :)

Moze na mistrza nie wyglada, ale swoja sylwetka jednak cos reprezentuje, wyniki silowe mowia same za siebie. W 1,5 roku malo kto dochodzi do 70% tego, takze jak ktos wyzej wspomnial - dobra motywacja na dalsze treningi :)

Swoja droga, niepozornym czasami jest byc lepiej

Do mistrza brakuje mi :
a) 6 liter - M I S T R Z
b) tytulu mistrzowskiego

niestety fotografie nie oddaja rzeczywistosci, ale tak juz musi byc :) podkreslaja to nawet kulturysci, ktorzy na zywo sa OGROMNI! a na fotografiach roznie, szczegolnie obok innych wielkoludow :) w pasie mialem 107-108, teraz 86 takze uwierzcie ze mialem co zrzucac :)

Antos jeszcze troche i Ci dorównam...















w obwodzie pasa

A jak u Ciebie z aktywnością poza siłownią obecnie? pytam zarówno o aktywnosc typu basen jak i o ewentualną prace fizyczną

Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2011-12-26 21:04:54

Poza silownia?
Ranne, Poludniowe badz nocne aeroby zalezy od danej chwili. A calkiem serio : nie gram w pilke ani kosza (no chyba ze specyficzny kosz jak sie nauczylem na boksie jako dzieciak, pilka pod pache z faulami itp :) ) jak jest lato to wychodze z silowni i robie treningi w plenerze - nieraz przez cale 3 tygodnie, sluzy mi to :) jeszcze pol roku temu sparowalem z kolega, ktory juz smiga sobie na tajski 7 rok, ale niestety zaczal robote 12/24 albo 24/48 i czasu brak.