SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 326208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Balboa

Co do masy, uwazaj zeby Cię tylko nie podlalo ...

no musze

adzik

Ja też jak jestem na siłce podczas treningu to mam wrażenie, że rosne
Wracam do chaty i jest kicha


Kvrwa mam to samo

TieS91 dokładnie to nie wiem ale tak mniej więcej pas 85cm klata 110cm

wiem że pas wygląda prawie jak obwód klaty ale co zrobic, boczki psuja efekt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
sluchaj a jak wytniesz do konca to nadal tak widac boczki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Tak do konkretnej żyły jeszcze nie wycinałem, ale kiedyś to zrobie.

PO redukcji masz zdjęcia na pierwszej stronie i boczki tam były nadal ale nie takie duze jak przed redukcją to oczywiste.

Jak zaczynałem przygodę z siłownią to zaczynałem od redukcji bo byłem gruby i wtedy po reduckji byłem docięty najbardziej jak do tej pory tylko że mięcha było mało ale wtedy boczki też wyciąłem, więc myśle że jakbym ciął do konkretnej żyły to boczki by też poszły tylko nie wiem co by z reszty zostało

Jakbym poszukał zdj to pewno bym znalazł gdzieś jak było z tymi boczkami po pierwszej redukcji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja też jak jestem na siłce podczas treningu to mam wrażenie, że rosne Wracam do chaty i jest kicha

Kvrwa mam to samo



Podpisuję się pod tym... a szczególnie na drugi dzień jest kicha np rano w lustrze

Marian w tym roku polecisz taką redu, że bd kable na brzuchu

Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-11-11 10:44:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
w tym roku się już małe przebijały i h*J z tego jak boczki się nie dają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Marian tez pol roku w jednych spodenkach cwiczylem
po co brac inne jak i tak po treningu sie spocą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Chociaż je wypierzcie czasami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie bo mama mowi zeby nie wkladac wilgotnych rzeczy do pralki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Shitman... Ja pier*ole xD

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak podkreślać zaznaczony mięsień? jakie cwiczenia

Następny temat

Plan treningowy na bazie HST do oceny!!

WHEY premium