...
Napisał(a)
Balboa
Co do masy, uwazaj zeby Cię tylko nie podlalo ...
no musze
adzik
Ja też jak jestem na siłce podczas treningu to mam wrażenie, że rosne
Wracam do chaty i jest kicha
Kvrwa mam to samo
TieS91 dokładnie to nie wiem ale tak mniej więcej pas 85cm klata 110cm
wiem że pas wygląda prawie jak obwód klaty ale co zrobic, boczki psuja efekt
Co do masy, uwazaj zeby Cię tylko nie podlalo ...
no musze
adzik
Ja też jak jestem na siłce podczas treningu to mam wrażenie, że rosne
Wracam do chaty i jest kicha
Kvrwa mam to samo
TieS91 dokładnie to nie wiem ale tak mniej więcej pas 85cm klata 110cm
wiem że pas wygląda prawie jak obwód klaty ale co zrobic, boczki psuja efekt
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
sluchaj a jak wytniesz do konca to nadal tak widac boczki ?
...
Napisał(a)
Tak do konkretnej żyły jeszcze nie wycinałem, ale kiedyś to zrobie.
PO redukcji masz zdjęcia na pierwszej stronie i boczki tam były nadal ale nie takie duze jak przed redukcją to oczywiste.
Jak zaczynałem przygodę z siłownią to zaczynałem od redukcji bo byłem gruby i wtedy po reduckji byłem docięty najbardziej jak do tej pory tylko że mięcha było mało ale wtedy boczki też wyciąłem, więc myśle że jakbym ciął do konkretnej żyły to boczki by też poszły tylko nie wiem co by z reszty zostało
Jakbym poszukał zdj to pewno bym znalazł gdzieś jak było z tymi boczkami po pierwszej redukcji.
PO redukcji masz zdjęcia na pierwszej stronie i boczki tam były nadal ale nie takie duze jak przed redukcją to oczywiste.
Jak zaczynałem przygodę z siłownią to zaczynałem od redukcji bo byłem gruby i wtedy po reduckji byłem docięty najbardziej jak do tej pory tylko że mięcha było mało ale wtedy boczki też wyciąłem, więc myśle że jakbym ciął do konkretnej żyły to boczki by też poszły tylko nie wiem co by z reszty zostało
Jakbym poszukał zdj to pewno bym znalazł gdzieś jak było z tymi boczkami po pierwszej redukcji.
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Ja też jak jestem na siłce podczas treningu to mam wrażenie, że rosne Wracam do chaty i jest kicha
Kvrwa mam to samo
Podpisuję się pod tym... a szczególnie na drugi dzień jest kicha np rano w lustrze
Marian w tym roku polecisz taką redu, że bd kable na brzuchu
Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-11-11 10:44:23
Kvrwa mam to samo
Podpisuję się pod tym... a szczególnie na drugi dzień jest kicha np rano w lustrze
Marian w tym roku polecisz taką redu, że bd kable na brzuchu
Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-11-11 10:44:23
...
Napisał(a)
w tym roku się już małe przebijały i h*J z tego jak boczki się nie dają
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Marian tez pol roku w jednych spodenkach cwiczylem
po co brac inne jak i tak po treningu sie spocą
po co brac inne jak i tak po treningu sie spocą
Poprzedni temat
Jak podkreślać zaznaczony mięsień? jakie cwiczenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Plan treningowy na bazie HST do oceny!!
Polecane artykuły