prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

prz1993

Jak można nie chcieć chodzić na wf?? Ja to tylko czekam na jakaś przerwe od tych wszystkich matm, fiz i innych duperelów No chyba że macie ping-ponga

U nas wf wygląda np tak: "proszę pana co dzis robimy? odpowiedz - jak to co? siedzimy",
albo podchodzi do ciebie facet, i mowi spadaj, odpowiadasz mu nie, on mowi wyjdz mi z sali, a ty do niego ze nie pojdziesz, on na to: "wyp*****laj" i tyle z tego ;D pozatym jakieś glupie grypsy ma próbuje wszystkich jechac
np. stoi kumpel na korytarzu, mówi dla faceta od wf "dzień dobry" a ten "(jakieś tam imie) piątek rano a ja muszę twój ryj oglądac?"

ogólnie niby polewa ale tez i stypa bo albo siedzimy albo ten proboje po ludziach jechac albo rozciąganie/gimnastyka,

poza tym jestem po złamaniu i wolę odczekac i szybciej wrócic do siłowni nie narażając się na ponowny uraz puki jest słaby zrost

Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2011-10-20 21:24:53

Haha no jeśli tak to wygląda to Cie rozumiem, faktycznie lipa

Dobry trening widzę.
Co do wf to jak większość też nic nie mam ;P

ajj miałem jeszcze coś dodac i edytowac, ale już nic nie zrobie xd to napiszę tu:

kurfa większy jakiś się wydajesz na tym filmiku z młotków, jak teraz z wagą stoisz?
takie pytanie, ile masz w przedramieniu? mozesz zmierzyc? bo spore się wydaje

kurde nie było mnie chwile i pare stron do nadrobienia, niczym u shitmana

siła spora u ciebie

po 6 miesiącach na tym zdj widac ze była forma

kawał roboty odwaliłeś

teraz jaki masz staż?

a powiedz mi jeszcze trening piłki traktujesz jak normalny trening? takie same posiłki jak okołotreningowe?
jakies bcaa podczas grania popijasz czy nic?
bo tez bym miał sznse chodzic raz w tyg na sale na 2h troche pograc

z tym prawkiem to troche lipa że przez taką głupote;/

a z tymi w-fami jest różnie my dzis gralismy w ping-ponga

powodzenia

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-20 21:39:51

Matth3w: Nie był zły, a dobry to będzie jutro, bo siady są

pzdrelkk: W sobote było 91kg Ogólnie to jestem większy niż na tych zdjęciach z 1 strony, bo tak jak pisałem, one są z końca wakacji. Niestety brzuch też większy
Teraz zmierzyłem przedramie i w tym najgrubszym miejscu, przed łokciem mam 35,5cm. Jak, nie jest źle?

Marian: Ciężko powiedzieć z tym stażem, bo na początku to tydzień chodziłem, tydzień nie i takie z dupy to było ćwiczenie. Pierwszy raz na siłownie poszedłem jakoś ze 3,5 roku temu.
No z prawkiem lipa, 70 zł w plecy Zawsze to by było na jakiś koks

Aha, i w jutrzejszym treningu będą małe zmiany - zamiast przysiadu bułgarskiego wykroki (ciężko mi trzymać równowage na jednej nodze ), za wyciskanie hantli na skosie dipsy w wersji na klate, za rozpiętki poziomo rozpiętki na skosie, i zamiast francuza hantlą ściąganie linki wyciągu.