...
Napisał(a)
Moje śniadanie od kilku lat,zmiana jedunie polega na zmianie ilości oleju lnianego.
Ciągle puszka......
ale......
cała puszka tuńczyka 130g plus 15 g płatków owsianych zwykłych plus ok 300 g białka jaj plus 1 żółtko ok 20g plus kawałek pory pokrojonej w plasterki.
iiiii na patelnie
iiiii na talerz
iiiii polewam 20g oleju lnianego
no pychota miodzio brak słów.
Naprawde polecam z tym omletam jest jak............jak skosztujesz......
Ciągle puszka......
ale......
cała puszka tuńczyka 130g plus 15 g płatków owsianych zwykłych plus ok 300 g białka jaj plus 1 żółtko ok 20g plus kawałek pory pokrojonej w plasterki.
iiiii na patelnie
iiiii na talerz
iiiii polewam 20g oleju lnianego
no pychota miodzio brak słów.
Naprawde polecam z tym omletam jest jak............jak skosztujesz......
...
Napisał(a)
musze spróbować
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
Niestety nie moge ryby z rana jesc. Pacjenci by mnie z roboty wygonili :D
Ale ciekawa odskocznia w weekend.
Ale ciekawa odskocznia w weekend.
...
Napisał(a)
Tego tuńczyka wogóle nie czuć ,smakuje jak mięcho,aaaa kwaśny ja tam po posiłku wiesz pasta ,szczotka kubek ciepła woda.......................................................hahahah.
Pozdrawiam.
aaaa od dzisiaj rozpocząłem nowy plan treningowy .....super.
Pozdrawiam.
aaaa od dzisiaj rozpocząłem nowy plan treningowy .....super.
...
Napisał(a)
aaaa od dzisiaj rozpocząłem nowy plan treningowy .....super.
No to zapodaj ten trening)
No to zapodaj ten trening)
...
Napisał(a)
i jak wygląda ten twój nowy plan??
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
Przemku jak tak wyglądają u ciebie kable po rozgrzewce to ja się zastanawiam jakie muszą być po treningu , szok.Kiedyś może takich się dorobię , myślę że tym razem będzie o wiele lepiej
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
...
Napisał(a)
Przemek jak się czujesz i jak teraz forma ?? bo już ostatnio było ostro bardzo ?
Poprzedni temat
pytanie o suplementy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- ...
- 185
Następny temat
GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60
Polecane artykuły