Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

Ludi_

to zapytam inaczej
skad pomysl na zwolnienie metabolizmu ?
Post? Zawsze było przeświadczenie, że im rzadziej się je tym bardziej jest spowalniany metabolizm.

Mi na masie było ciężko Solaros, a miałem tylko 3400 maksymalnie kalorii. Ciężko jest jak zacznie się np. jeść o 18. Dlatego starałem się w dnt chociaż zaczynać o 15, a w treningowe wiadomo odpalało się ssanie i nie było problemów.

Kamiur powodzenia na nowej drodze życia. O ile to twój ślub

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-02 18:29:14

Solaros dieta jest fajna, tez bylem podekscytowany.

A slub oczywiscie moj.

sporo stron już naleciało Biniu

moze i okaze sie lepszym wyjsciem niz opychanie sie na noc (ktore tez mi nie sluzy)- tuz przed snem
hmmmmmm?

oby oby

ja osobiscie lubie wsuwac bezmyslnie dobre jedzonko patrzac jak 23 facetow biega za jakas pilka z napisem Liga Mistrzow - ale to moje upodobanie

skad pomysl na zwolnienie metabolizmu ?
Post? Zawsze było przeświadczenie, że im rzadziej się je tym bardziej jest spowalniany metabolizm.

ale NIE po kilku h postu
cos mi sie kojarzy znacznik ~30 h ale z to glowy (kilka h moze mi sie w ta czy w ta przesunac) - raczej chodzi mi o wskazanie ze mam na mysli dlugi post

A slub oczywiscie moj.

jak to forum zbliza ludzi

Gratki na poprzedniej stronie

sporo stron już naleciało Biniu

no zobacz Mawi co narobiles ...

ale pewno wiele osob Tobie dziekuje

Biniu.
Tak lekko z boku tematu, czy jest jakiś kłopot z dydstrybucją PB w tym miesiącu? Kolporter jeszcze nie ma Ruch też. Poprzedni nr był punktualnie.

Nie wiem na ile to ma związek z J/NJ
ale zauważyłem, że znacznie zmniejszył się u mnie problem z trądzikiem

kiedyś miałem z tym spory problem, później już mniejszy - maści wystarczały żeby w miarę sobie radzić z sytuacją,

ale jedząc 6 posiłków dziennie - jak nie posmarowałem twarzy maścią na wieczór to rano mogłem się spodziewać "kumpli"

teraz nawet już żadnych maści nie używam od około tygodnia, bo nie muszę

piszę to, bo kojarzę temat na sfd, sprzed kilku lat chyba, gdzie ktoś pisał że pozbył się trądziku m.in. przez zredukowanie liczby posiłków (choć być może chodziło mu tylko o porę posiłków, jak w J/NJ) do jednego, ludzie po nim oczywiście jechali wzdłuż, wszerz i po przekątnej, ale ja widzę że chyba miał rację...


owszem - to może równie dobrze nie mieć związku z J/NJ, chociaż zbieżność czasu wskazuje na jakieś powiązanie, być może problem wróci, lepiej nie mówić "hop", ale jestem dobrej myśli

pozdro

nie spotkalem sie jeszcze z doniesieniem
a nie zmieniles przypadkiem diety rowniez ?

czytales posta Slawka

https://www.sfd.pl/Witaminy_B__na_trądzik.-t707402.html
?

prosze obserwuj i raportuj
bo moze byc jeszcze jedna ciekawa cecha

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-03-03 12:54:47