Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

Ja sie zastanawiam co sie bedzie dziac na silowniach po tej przerwie , gryźć sztangi beda


Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-03-14 23:46:10

Hahaha rozniosą ten sprzęt xD

Dzień 15.03.2020 - nie ma co pisać szczerze , totalnie z tylka dzień , jedyna atrakcja to poleciałem ze znajomymi polatać bokiem furkami i tyle z ciekawostek na dzień dzisiejszy XDD , apokalipsa jakaś dosłownie , od jutra czy tam od dzisiaj już zaczynam swoje pierwsze w życiu roztrenowanie , odkąd zacząłem przygodę z siłownia nie miałem czegoś takiego , więcej niż 2dni off od siłowni nie robiłem także wykorzystam ten czas na taki okres , mam nadzieje ze odpocznę i potem będzie ogień :) od jutra wlatuje nowe makro na ten czas

Widzialem na insta , fajnie to wygladalo

rutkow

Widzialem na insta , fajnie to wygladalo

Akurat tam tylko jeden filmik wstawiłem , a to na 4 auta latali , same Bemki xd

Nie lubie bemek

rutkow

Nie lubie bemek

Ja też jeżdżę Bmw także i mnie nie lubisz xd

Dzień 16.03.2020 - dostałem bana od taty na wychodzenie z domu do większej ilości osób , bo jest on bardziej narażony na wirusa z powodu cukrzycy i innych chorób :( , U mnie totalnie nic , od rana leżę w łóżku i nic więcej , dzisiaj oststni dzień wolnego i jutro do pracy , aż mną trzęsie ze nie mogę ćwiczyć XDD taki uraz w głowie jakiś

Dieta :
1-4. 50g B + 80g WW + 15g T
5. 50g B + 40 T


Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2020-03-16 14:12:54

Nie tylko Ciebie. Ja to na spacer się zaraz z moja wyrwę zdała odmłodzi bo zeswiruje xD

Cayek

Nie tylko Ciebie. Ja to na spacer się zaraz z moja wyrwę zdała odmłodzi bo zeswiruje xD

I ja gdzieś podjade czy coś co bo już w idzie ześwirowac , nje wiadomo co robić ze sobą XDD do tego dopiero 2gi dzień a już mam wrażenie że świniak się zrobiłem hahaha