O tak mi mów hehe.. moje miłości sportowe boks,pływanie i 'bb' Olka przestanie mnie lubić,prowokuje spam Edit: kilka ładnych lat minęło zanim zrozumiałem ile znaczy dieta w 'bb' i jeszcze wiecej zanim zacząłem słuchać reakcji własnego ciała..
[...] diete w okresie przygotowawczym do zawodów. W przyszłości bede napewną ja stosował poniewaz moj organizm nie za bardzo dobrze reaguje na węgle, a konkretnie bardzo cieżko mi pozbyć sie wody z podskóry i ponizej pewnego bf na diecie zbilansowanej bardzo ciezko mi zejść. Alexxa sorry za spam Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-08-24 22:34:22
Zostaje narazie w gryfie, zamówili juz ciezsze hantle i maszyny do nóg zrobili tak jak im kazałem i teraz chodzą bardzo dobrze nic juz nie haczy pozdr Russell sorry za zbędny spam Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-09-04 14:34:06
Widze, ze ten SZAJBUS jedzie po mnie na kazdym topiku. Pisalem, zeby mi kazdy przeslal na GG swoja wage(taki maly spam), bo nie przegladam waszych dziennikow na biezaco, wiec nie wiem ile wazycie, a zgodnie z regulaminem powinienem co 3 tygodnie od was otrzymywac pelne dane na temat wagi i wymiarow. Mam nadzieje, ze wkoncu zakonczymy dyskusje. Ja [...]
acha to mozę się namyśle jak coś to pas mam taki mniej więcej to robić z nim ?,bo czytałem że to nie daje jak się z pasem robi bo trzyma kręgosłup i wtedy jak by się tak robiło mc to w ogóle kręgosłup był by za słaby.Ja się zdecyduje go robić to i z ciężarem to będę uważał bo i tak sam nie mam go za dużo. Ps:Sory Vice za spam.
Nie śledzisz a widzisz postępy? Jak to możliwe? Spam to nieodłączna część każdego bloga. A jakby go wyrzucić, to tak jakby czytać co trzecią stronę książki
Zbyleq - Hehe powoli zaczynają do mnie docierać pewne rzeczy...głównie dzięki twoim mękom na gg Vice - Zbyleq wszystko wyjaśnij, nic więcej nie mam do dodania Jeżeli Cię uraziłem w jakiś sposób to sory Z mojej strony to wszystko, sory za zbędny spam, ale sprawa wymagała wyjaśnienia Pozdrawiam.
[...] misce na jakieś odpowiedzi na moje durne pytania laika i postaram się w oparciu o dzienniki dziewczyn coś sama wykombinowac. Proszę bardzo mnie nie banowac za ten cały mój spamowy elaborat, bo może i spam, ale zależy mi i te wypiski naprawdę motywują, już nie mówiąc o wsparciu jakie się tu otrzymuje :-) 31.01- DNT: Micha: 1. palcek z musem [...]
to był bardzo konstruktywny spam- po pierwsze mnie uspokoił, po drugie pocieszył a po trzecie strasznie mi miło, że regularnie paczysz co u mnie :-) no i fakt, że ktoś inny też ma podobnie dużo bardzo daje- ciepło mi się na sercu zrobiło i humor jakoś też mi skoczył :-) dziękuję za ten wpis, naprawdę dużo mi dał};-)