smieszne

Barki Biceps Wyciska sprzed głowy Rampa 8 10x40 /8x50 /8x60 /7x65 /8x65 9x45 /9x55 /8x60 /8x70 / 50x15p 8x60 /8x70 /2x80 %-) /10x70 / 15x60kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, szer barków RAMPA 12 12x27 /12x37 /12x47 Unoszenie sztangi w przód 3 x 12-14-16 14x27 / 16x17 /16x17/ 20x7 %) Wymachy w bok ze sztangielkami 3x 20 20x7 /20x7 /40x4kg [...]

+ bonus Z Życią wzięte: Wracałem po treningu na busa, wstąpiłem do pobliskiego sklepu i spotkałem kumpla którego z 2 lata nie widziałem - pierwszy jego tekst " coś Ty z siebie zrobił? Sterydki co? " i ten parszywy uśmiech... Myślałen że mu zaj**ie w ten kaczy łeb, w sklepie ale zdrowy rozsądek kazał się opanować. Smieszne i żałosne jest to jak [...]

i jak odczucia po 2 treningach jednego dnia ? Ja sam zastanawiam się nad tą opcją, bo wiadomo jak to bywa.. czasami jest ciężko pogodzić treningi i obowiązki codzienne. ps: na siłowni lataj w klapkach/sandałach, żeby paluch oddychał %-) może wydaje się śmieszne, ale przyspieszy proces leczenia pzdr Bling !

Szacunek i uznanie. I pomyśleć, że ja narzekam na swoje śmieszne ograniczenia... Będę śledził na bieżąco.

Obli to nie bylo smieszne no odbra bylo ale i tak wredna jestes

ale smieszne wdzianko tego rumcajsa na trybunach

[...] (2x15x4kg) wyciskanie nogami na suwnicy (3x15x40kg) spiecia brzucha na skosie (2x15) * - zakladajac, ze jedna sztabka od wyciagu wazy 5kg KOMENTARZ Wiem, ze ciezary smieszne, ale tak to jest, jak sie nie ma sily, w dodatku dochodzi to, ze to poczatek i zanizylem je celowo i ... straaasznie duszno dzis Wyciskanie na plaskiej poszlo [...]

odpowiedziałbym Ci ale z tego co pamietam po avku to zwykly prostak Ale śmieszne! Jasnowidz się ujawnił. Powodzenia w życiu jak oceniasz ludzi po avku.

Brzucha od pakowania hormonów wzrostu widać gołym okiem i to jest zarazem komiczne i śmieszne. I tak mając tak przerośnięte organy wewnętrzne,nie wróżę im (bodybuilderom) długowieczności :) Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-09 22:46:11

[...] pewno wezme twoje uwagi pod uwage hi smiesznie zabrzmialo :) Dzieki, tez sie pocieszam ze to miesko :) o rany jestem w desperacji. W sekrecie powiem ze kupilam sobie spodnie skorzane i teraz sie trzese jak idzie w gore ze sie nie zmieszcze, smieszne jest to ze w pasie spodni mam luz a na udach opiete - taka budowa wiem ale ach ja chce inaczej.

Haha, badzo smieszne, sprawdzilam na puszce i pisze ze daje tylko 50% skutecznosci, o maly wlos dala bym sie zrobic w balona Swoja droga podziwiam ze wiedze wszechstronna Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2009-12-05 16:36:06

Moja raczka poki co tylko to jutro moze bedzie calosc, dzis zrobilam zdj ale nie nadaja sie do porownania, pozycje kompletnie inne, napinanie smieszne, ach szkoda gadac trzeba sie lepiej przygotowac. Z tego co widzialam nogi tyl poprawa przod bez zmian, brzuszek gorzej. Well.... walcze dalej.

pozycje kompletnie inne, napinanie smieszne, ach szkoda gadac trzeba sie lepiej przygotowac. Z tego co widzialam nogi tyl poprawa przod bez zmian, brzuszek gorzej. Ja tez tak narzekam?? Well.... walcze dalej. to najwazniejsze Ja jeszcze fotek nie mam. Jutro chyba zrobie,albo moze dzis jeszcze. Kurcze... A co mi sie ubzduralo,ze Ty cos pisalam [...]

Dzień 16 Dieta 3jaj + 40g owsanych + 20ml oliwy z oliwek + warzywa 120g chleba razowego + 20g szynki + warzywa 180g kury + 50g ryzu 80g kury (tyle mi zostało) + 50g ryzu + 35g izolatu 200g chudego twarogu + warzywa + 10ml lnianego Suplementancja 2tab l-karni + 2tab o3 + 1tab vitamin śniadanie Trening 30min aero dzisiaj kręciłem. Odczucia Na [...]

właśnie wróciłem od lekarza tusipectu mi nie przepisala powiedzial ze jak bede mial ból gardla mam przyjsc do niej :-D ale dostałem skierowanie na zabiegu ultradzwiekiem na bark i KETOSpray forte i aulin tabletki przeciw zapalne... zobaczymy mam 10zabiegów i musze płacić za nie śmieszne 2zł dopłaty :-D

Myślę że jest to możliwe, chociażby dzięki efektowi placebo Jest trochę ludzi którym udaje się wydłużyć przez swoje własne działania a zwalanie tego na zbieg okoliczności i skok wzrostu robi się już śmieszne. Problem tkwi właśnie w tym że nikt nie mówi: "spróbuj, może zadziała, komuś już się udało" i uruchamia się już automatycznie [...]

a ze te sogi no faktycznie niepotrzebnie ale z durgiej strony -kto na to patrzy ile kto ma sogóf?? przeciez to smieszne

Jest śmieszne i owszem. Ale kiedyś miałem dym z pajacykiem właśnie przez sogi Więc chce ich uniknąć

[...] juz sie chcialo %-) Narazie odkupac jak dobrze rozgrzewam nogi i rozciagam czworki i zginacze bioder miedzy seriami to kolana pozwalaja na trening prawie bez bolu. Ciezary smieszne ale co poradze. Ciesze sie ze moge cwiczyc. Waga pokazala dzis 105.9 takze idzie, cieszy ;-) Zaczyna sie remont na bloku pradotworczym, wiec bedzie praca po 13h. [...]

[...] pojadlem codziennie, lacznie we wszystkie dni jakies 1000-1500kcal tylko przewalilem więc plan zrealizowany i jestem z siebie dumny ze nie popłynąłem(pewnie dla wiekszosci smieszne). Maly ale dla mnie wielki sukces przy 8 ciastach mojej kobiety %-) fotki z piatku naczczo i w czerwonej koszulce z wczoraj wieczorem. Cos tam wylazi, talia sie [...]