SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • Spalenie ud oraz brzucha.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PIERWSZY POSILEK: - Dwa tosty,ser zolty,plajster salami,przyprawy oraz ketchup >>Bieganie l l l >>Bieganie DRUGI POSILEK: - Dwa malutkie kotleciki z karczku,z dosc gruba skora przypraw,marynowane w odrobinie oleju przez 2 godziny,potem przyrzadzone na grillu TRZECI POSILEK: - Dwie kanapki z salami/mortadela i ketchupem pomijajac normalny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-08-21 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. 24 lutego ( 5 tygodni temu ), podczas gry w piłkę w 90 minucie meczu przy zagraniu piętą do kolegi, usłyszałem trzask w łydce, a następnie ogromny ból jak i pieczenie w środku. Następnego dnia pojechałem do lekarza, zrobił mi usg i stwierdził iż jest naderwany mięsień brzuchaty łydki, dał maść i czekać, odpoczywać. Pierwszy tydzień nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2019-04-02 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę, a Trening - Pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio zacząłem prowadzić dietę na masę i ćwiczyć. Po redukcji tkanki tłuszczowej została tylko skóra, kości i 68kg przy wzroście 186cm! A więc postanowiłem wziąść się za siebie i ćwiczyć aby doskonalić swoje ciało i mieć lepsze samopoczucie. Jestem całkowicie zielony w tych sprawach, przeczytałem mnóstwo tematów na temat podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-04-28 12:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 70 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 3000kcal -białko:2 -węglowodany:3-4 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2016-05-11 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ćwiczenie po odchudzaniu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym poradzić się w kilku sprawach zarówno specjalistów jak i zwykłych forumowiczów znających się "na rzeczy". Otóż, od niedawna wziąłem się za siebie (mniej więcej od marca br.). Miałem dietę, byłem pod kontrolą lekarza. Schudłem mniej więcej 20-21kg i obecnie ważę 81~82kg przy wzroście 181-183(4). Odchudzałem się poprzez codzienne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-08-17 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to fałd skórny czy tłuszcz ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    ( na wstępie - (do administratorów) reaktywuję posta ponieważ z jakiegoś powodu poprzedni się usunął gdy go edytowałem i niestety nie mam możliwości edytowania go ponownie) Witam, Chciałem zasięgnąć opinii czy ta "skóra" na brzuchu to pozostałość bo stracie w obwodzie brzucha czy też po prostu tłuszcz który się zbiera na nowo ? Konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2019-06-24 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy hormon - GIP

    Temat
    Doping

    Archiwum Nowy lek na otyłość (18/06/2002) Hormon wydzielany przez jelita w związku z tłustymi posiłkami może być przydatny do opracowania nowych leków przeciw otyłości. Hormon nazywa się GIP (Gastric Inhibitory Polypeptide). Japońskim naukowcom udało się wyhodować myszy, które nie posiadają receptora dla GIP. Myszki te nie przybierają na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2002-06-25 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam masażer antycelulitowy Philips Cellesse HP5230. Używany sporadycznie. Działa na zasadzie podciśnienia, masażer przesuwa się po skórze, zaś rolki zasysają skórę. Cena 130 zł + koszt wysyłki. --------------------- Masażer próżniowy Celluless. Używany sporadycznie. Masaż próżniowy usprawnia krążenie krwi, w ten sposób ulepszając usuwanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2010-11-15 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue Star Nutraceuticals - Iso-Smooth

    Temat
    Blue Star Nutraceuticals

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso-Smooth_i29201_d380x380.jpg Opis - Więcej energii podczas dnia - Szczuplejsze, mocniej wyrzeźbione ciało - Zdrowa skóra, włosy i paznokcie Blue Star ISO-SMOOTH to cztery rodzaje mieszanek Isolatu białek, zapewniające szybki dostęp gdy ich potrzebujesz. Praktycznie bez laktozy, nie będzie czuć się nadęty. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2013-08-08 16:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna klatka jak ćwiczyć?

    Temat
    Trening w domu

    Także ten. 23 wiosny 78 kg. Staż rok domatora na zmianę split i fbw. I pojawia się problem, miałem dużą przerwę i niedawno zacząłem ćwiczyć fbw wg. takiego planu: 1 KLATKA - pompki na krzesłach 3×8-12 2 BARKI - wznosy ramion bokiem z obciążeniem 2/3s x8-12 3 TRICEPS - pompki w podporze tyłem 2×8-12 4 PLECY - podciąganie nachwytem szeroko 3×8-12 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-01-13 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza białkowa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od paru dni mam takie problemy ze skora jak na załączonym zdjeciu. pojawiaja sie małe krostki ktora powiekszaja sie o tworza takie cos jak na zdjeciu wizyte u dermatologa umowilem na srode. zastanawiam sie czy nie jest to skaza białkowa ? od miesiaca piję dziennie 60 g odzywki białkowej ostrowi , łowickie.. do tego duzo białka z normalnego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2011-03-12 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opowiem wam sen....

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i oni mnie wyslala do szpitala, ale zanim wyszedlem ze szkoly to jeszcze pokazalem moje rozstepy calej szkole.... no i jak juz zaszedlem do lekarza to na twarzy lekarza zauwazylem za***iste zdziwinie a zarazem szok, patrze na rec, a tam skora schodzi z przedramion, peka i odpada.... i wtedy sie obudzilem!! a wy macie jakies sny zwiazane silka??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2005-05-30 08:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak widać na zdjęciach mam mega problem z jędrnością oraz skórą na brzuchu i obwisłe ręce , zależy mi na ujędrnieniu wyrobieniu ładnej pupy, ud i naprawieniu chociaż trochę rąk. Schudłam 3 lata temu 25kg dosyć szybko i zostały takie pamiątki. Nie mam rewelacyjnej formy, ale chcę to zmienić. No i pozbyć się cellulitu. Pozdrawiam i proszę o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-07-30 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak koncentracji, ciągłe zmęczenie, depresje, krótka pamięć, mrowienie kończyn, łaknienie niektórych pokarmów( w moim przypadku słodyczy), niedowaga, sucha cera( ze mnie skora sie po prostu sypie) swędzenie w okolicach odbytu( okrutnie swedzi), nadmierna potliwosc( napadowa), niedoczynnosc tarczycy, nerwowosc, wybuchowosc, wyczerpanie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9457 Data: 2011-03-21 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Species Nutrition - Aqualyze

    Temat
    Species Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Aqualyze_i29646_d380x380.jpg Opis - Łagodzi tymczasowe zatrzymanie wody - Napina skórę - Idealny na pokazy Kulturystyce i sesje zdjęciowe - Utrzymuje właściwą równowagę elektrolitową - Utrzymuje w dobrej kondycji nerek - Szybka utrata masy ciała Species Nutrition sformułował produkt specjalnie zaprojektowany, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2013-10-04 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik - amatorski eksperyment

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Swojego czasu wpadłem na głupi pomysł. Chodzi o trądzik. A mianowicie tak sobie pomyślałem że te wszystkie maści, żele itd. mają problem przebić się przez twardą powłokę jaką jest skóra albo wchłaniają się jedynie w kilku %. Jako żyd do wykonania eksperymentu posłużyłem się własnym ciałem... bo pies mi gdzieś uciekł . Skompletowałem cieniutkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2007-05-02 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja na jajka - jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie:-) Dzisiaj odebrałam wyniki na nietolerancje pokarmowe. Badania robiłam, ponieważ już bardzo długo pojawiają się u mnie problemy gastryczne, zaparcia, wzdęcia, gazy, dodatkowo mam problemy ze skórą. Badania pokazały, że posiadam przede wszystkim nietolerancje na jajka, potem drożdże, pszenicę i żyto. Tych dwóch ostatnich i tak mało jadam, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2016-06-27 17:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czy redukcja masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, Zacznę od tego, że mój romans z siłownią zaczął się w gimnazjum, gdy ważyłem 70 kg i chociaż o treningu za wiele nie wiedziałem, to chodziłem systematycznie na siłownię ponad pół roku i ćwiczyłem. Starałem się też w miarę stosować dietę - kurczak, mleko. Następnie trenowałem intensywnie siatkówkę, więc siłownia odpadła i biegałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-01-31 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy wokól ust : ((

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    panowie i panie mam cholernie uciążliwe problemy ze skórą wokół ust objawy: -czesto opuchnieta i zaczerwieniona -swedzi/piecze -gdy przestaje byc juu taka zaczerwieniona i opuchnieta to zaczyna sie luszczyc i tak cyklicznie... co to moze byc wedlug was?? cos na tle infekcji czy raczej uczulenia?? dodam jeszce tylko ze stala sie bardzo wrazliwa na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2007-04-24 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pękajace palce:/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie,bo mojemu ojcu peka skora a palcach i pomijajac to ze strasznie to wyglada to jeszcze go cholernie boli.Sa to pekniecia dlugosci od 2 do 5mm i sa dosc glebokie,nieleci z nich krew ale sa czerwone, wyglada to tak jakby ktos mu przecia skore nozem.peka mu to jak robi cos w wilgoci lub w kontakcie z woda,ale czasami nawetz brudem. moim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2005-05-22 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)