SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Suplementacja w treningu crossfit

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] i spilt. Przebyłem wówczas kilka cykli itd niemniej jednak od 2,5 roku nie wspomagałem się żadnymi odżywkami i kompletnie wyszedłem z tematu. Obecnie zamierzam zrobić swój pierwszy cykl przy crossficie i tu pojawia się pytanie, jakie suplementy będą odpowiednie ? Sam myślę o BCAA + Beta alanina + jakiś bulk po treningowy + witaminki i minerały [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7743 Data: 2014-07-24 15:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia - opinie, porady itp...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo. Dodam, ze każdy trening poprzedzam rozciąganiem i krótką (5-10min) jazdą na rowerku, a każde ćwiczenie ponadto jest poprzedzone jedną serią rozgrzewkową. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy, do tej pory na samej diecie podskoczylo mi o 7kg. nogi - przysiady ze sztangą 3 serie (8-12 pow) plecy - martwy ciąg (cały czas jeszcze ogarniam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2009-10-16 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze mi powiedziec jak powinien wygladac cykl z dubola-100 to jest szybko dzialajacy nandrolon z stanabolem...zaznaczam ze to pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-06-13 09:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość cyklu? Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanie a mianowicie ile powinien trwac pierwszy cykl na kreatynie (mono olimpu) chce kupic sobie 400 capsow ile taki cykl powinien trwac zeby nie przesadzic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-02-13 15:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny+pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wolne Czy ten plan będzie dla mnie odpowiedni oraz czy muszę dodatkowo ćwiczyć brzuch czy brzuch się wyrzeźbi pod wpływem tych ćwiczeń? Czy z moim stażem mogę zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie? Proszę o rady. Za najlepszą odpowiedź daję SOG'a Zmieniony przez - repok w dniu 2014-02-13 17:13:09 Zmieniony przez - repok w dniu 2014-02-13 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-02-13 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni brzucha widać, wiec chciałbym pociągnąć 2-3 miesiące masówki. Od początku kariery do dzis 6 kg przy tym poziome tłuszczu więc jestem zadowolony. Wymyśliłem sobie pierwszy cykl kreatyną + zestaw na mase ;]. Trening teraz był obwodowy z naciskiem na pary partii ciała 4 razy w tygodniu. Wyglądało to jak połączenie fbw + split. Dieta na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-05-13 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywianie na cyklu...

    Temat
    Doping

    Witam mozecie mi podpowiedziec jak odzywiac si ena cyklu Cykl to testabolon z metka holenderska. Jest to moj pierwszy cykl i chce go wykorzystac jak najlepiej. Prosze o jakies rady.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-04-08 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny odblok?

    Temat
    Doping

    Cykl trwał 6 tygodni, wziąłem 180 tabsów mietka. Był to mój pierwszy cykl. Waga 83. Ostatnie tabsy łyknąłem 6 maja w niedziele czyli 6 dni temu. Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-06-02 16:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dobry dla mnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : kobieta Wiek : 16 lat Waga : 62kg Wzrost : 164cm Cel treningowy : powiększenie mieśni ramion, barków i pleców Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta : wysokoenergetyczna dobrana przez dietetyka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-08-28 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema , po jakim czasie można zrobić drugi cykl na mecie Balkan, pierwszy cykl 100 kaps. Nie bd pisał swoich wymiarów bo i tak nie ma to wpływu na moje pytanie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-04-30 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Temat
    Doping

    witam mam zamiar zrobic cykl na mecie i potem clenburethol na spalenie tłuszczu co wziac na odblok nolve czy clomid i kiedy, jest to mój pierwszy cykl mam 20 lat i 185 cm wzrostu waga 83

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-05-13 16:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oma+meta

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym sie zapytac czy warto wziac cykl skaladajacy sie z 5 strzałow omy i 100 mety pomijajac skutki uboczne? to jest pierwszy cykl/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2004-03-21 18:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania swiezaka

    Temat
    Doping

    [...] - 44 Prolaktyna 21,10 ng/ml 2,58 - 18,12 Testosteron 808,02 ng/dl 142,39 - 923,14 Witam, jestem po 3 strzale enana (400mg tygodniowo) i mam kilka pytan. Dodam ze jest to moj pierwszy cykl 1. Mam za soba 3 strzaly, dwa zrobilem w prawy posladek i mega boli mnie poslad przez kilka nastepnych dni, jak zrobilem w lewy to kompletnie nic nie bolalo. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2020-08-26 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnio zrobiłem sobie mój pierwszy cykl ze 100 tabletek metanabolu. Jaki czas powinienem odczekać aby zrobic kolejny cykl z 10 strzalow winka? Pozdraiwam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-09-27 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + citro + piro - jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie czy oplaca sie cykl z tych trzech kreatyn ? I czy dobre jest to jaki pierwszy cykl po dwoch latach intensywnych treningow. I ewentualnie jak to brac ? Pozdrawiam Galloper

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2004-01-15 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i piwo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Od 4 tygodni biorę kreatynę mono jest to mój pierwszy cykl i pytanie czy jeśli wypiję ten raz w czasie cyklu parę piwek do kiełbasek z grilla zaburzy to cykl czy coś w tym sensie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2014-04-18 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 2863 klata : 100 martwy ciag : nie probowałem przysiad : nie probowałem To tak to będzie mój pierwszy cykl chce go zacząć od mety na początek myślę że 100 tab styknie. I teraz tak jedni mówią że odblokować sie trzeba drudzy nie więc proszę o konkretną odpowiedź czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-08-06 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze od 10 lat amatorsko uprawiam sztuki walki i chcialbym poprawic przedewszystkim swoja szybkosc i mase ciala, wiec postanowilem w tym kierunku siegnoc po saa. Bedzie to moj pierwszy cykl i jestem na niego juz przygotowany psychicznie, fizycznie i finansowo. Za soba mam 4 lata treningu na silowni gdzie w tym okresie probowalem wielu suplementow i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-09-13 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methylotestosterone

    Temat
    Doping

    Pierwszy cykl methylotestosterone w tabsach opinie o tym srodku jak działa profilaktyka przed i po cyklu co brać i jakie dawki jak długo ciągnąć cykl Opinie osób co brali ten środek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2019-02-07 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywka przed treningowa bez kreatyny?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, moje pytanie jest takie jak w temacie. Co polecacie? powiem w prost tak żeby była pompa :-D Mój pierwszy cykl to SAW + CM3 i właśnie kończę ten cykl i myślę nad czym bez kreatyny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-11-12 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)