mlodych

Wujek z Niemiec mi opowiadał jaki klub ma stosunek do młodych piłkarzy na zachodzie. Życzyłbym sobie żeby w połowie było tak kiedyś w Polsce. Może wtedy będziemy mieli świetnych piłkarzy. Do momentu wyrównania nie wiedziałem, czy to na pewno mecz piłki nożnej.

Jak to nie masz możliwości załatwienia czegoś zamiast materaca nie wychodzisz z domu ???? Kup 2-3 karimaty takie grube , przetnij na pół i złóż masz 4-6 warstw miękie jak cholera ale dobry jest też ten program na wyskok Najważniejsz jest rozgrzewka Wprowadzenie Program SUPER DUNKS 3 został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby [...]

W sumie meta i oma to dobry stuff ale trzeba go umieć brać (oma u młodych potrafi roz...ić całą gospodarke hormonalną więc trzeba na to uważać nie wspominając o innych SU których jest wiele) Meta zaś nadaje się to wielu cykli ale także trzeba wiedzieć jak brać z czym brać itp. Świetnie określone: polski towar tani ale nie znaczy że słabiutki (oma [...]

Kolego co chce startować wBerlinie w pażdzieniku przygotowanie do martatonu w pół roku to kompletna bzdura, zacznij chłopie mysleć trochę pierw wystratujw biegach 10 km pózniej w półmaratnie. chłopie zaczn9ij mysleć parę osób zmarło podczas maratonu. To tak jka byś po pół roku jeżdzienia n arowerzez chciał ukończyć Tour De France. Nie zadawaj [...]

> ukończyć Tour De France. Nie zadawaj pytań d****nych tylko wejdz n aforum > i dowiedz się coś o wysiłku kilkugodzinnym, nie dawaj > d****nego przykładu dla młodych ;ludzi piewr chłopie przetrenuj > wutryzmałościwo trochę lat wtedy bierz sie za maraton. Trcohę > odpowiedizlaności chłopie. Podpisuje sie wszystkimi piecioma [...]

A z tym sie zgodzę. Syndrom kilogramów i grubej ręki. Ale moja nauczycielka w szkole grubsza rękę miała. Sprzątaczka zdaje sie ta osiedlowe tez ma wiecej w kiszce ale tez zdaje sie ze ma i wiecej w pasie. Ale rękę ma grubsza wiec na disko to ona by wylapywala najwiecej spojrzen młodych chłopców szukających autorytetu.

[...] trudno albo jest po cos regulamin albo nie zawody byly nagrywane i jesli sie gdzies ukaze relacja to mysle ze idealnie bedzie widac jak co poniektorzy dzwigali ogolnie fajna atmosfera i brawa dla kilku mlodych zawodnikow ktorzy zrobili super wyniki i dla Karola za zajecie 2 miejsca za ta walke o kazde powtorzenie to on dla mnie wygral ;)

WTADamian nie moge czytac Twoich wypowiedzi... "Bierz sie ostro do roboty" - no co to za rada chyba sam wie, ze musi cwiczyc =o zreszta Twoje "ostro" u mlodych (takich jak ja zreszta) czesto konczy sie przetrenowaniem. Ma byc z glowa a nie "ostro". Tak wiec Damian sie lepiej nie odzywaj, ankieta jest moze odezwie [...]

Najpierw sprawdź czy zafascynowanie treningiem nie jest chwilowe bo z pewnością jest to związane z nową siłownia i możliwe, że są chwilowo zafascynowani tym co robisz a dzieci w tym wieku często chcą naśladować rodziców, wiem to po sobie. Jeśli okaże się, że są bardziej zapaleni niż mogłoby się wydawać nie powinieneś im odmówić bo i tak coś [...]

[...] np klata+bic gdzie wszyscy robia klate z tricem) Juz wczesniej bralem mono i tylk eksperymentowalismy z stackami i nie polecam ich. Sa przereklamowane i jest to naciaganie mlodych glupich ludzi. Jedynie mono dobrze dziala:] Oczywiscie zgadzam sie z kolega u gory jakis + byl ale nie byl to zadawalajacy + nieadekwatny do wydanych pieniedzy. DLA [...]

Z niektórymi ludźmi rozmawia się jak z dziećmi Autor!!!! napisz jakim sprzętem dysponujesz!! Jakie stanowiska- ciężary - chcemy wiedzieć wszystko- zrób może zdjęcia jakieś najlepiej poszczególnych stanowisk, policz obciążenie - nie mów mi że nie macie drążka- jak nie to macie drabinki na sali to jazda i podciągasz się-- podciągać się możesz w domu [...]

Scena pod Ratuszem 15:00 KABARET MŁODYCH PANÓW 16:30 NEO-NÓWKA SCENA BULWAR NADODRZAŃSKI: 11:00 – 14.00 - MISTRZOSTWA POLSKI ZACHODNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC, O PUCHAR PREZYDENTA MIASTA RAFAELA ROKASZEWICZA 18:00 MARYSIA STAROSTA I SOKÓŁ 20:00 PERFECT IMPREZY TOWARZYSZĄCE: 05-07.06.2015 PASAŻ KULTURALNY MOK – UL. PARAFIALNA [...]

Również się podpisuje. Nic nie poradzicie... Pseudo kulturystów jest coraz więcej. ;] Robią to na pokaz. Myślą ze ruszyli kilak razy dupsko i juz sa kims... sa wielcy i fajni... Jeszcze troche i zrobi sie z tego cos a'la nasza-klasa bo tam ten syndrom jest jaknajbardziej powrzechny hehe, liczą na za***iste komentarze od znajomych (w tym wypadku od [...]

łapanie sie za saa przez młodych to temat niewyczerpalny takze sobie darujmy ta kwestie bo wszystkie przestrogi itd zostały juz omówione po `100kroć a wracajac do newralgicznego pytania to nie jest powiedziane ze na koksie spadnie a na odżywkach to juz nie nawet od samych odzywek +dieta+trening zabraknie diety lub treningu to spadki bedą ja np [...]

PS. Pytasz, co Ci da większy obwód mięśnia: wyobraź sobie zawieszone na łańcuchach dwie kłody, którym nadano taką samą prędkość. Jedna ma obwód 100cm, druga 80. Którą wolisz oberwać? dwie kłody, którym nadano taką samą prędkość. obwód nie ma tu nic do rzeczy,liczy się masa tych kłod(w tym wypadku mięśnia)i prędkość,a dlaczego???Przypomnijcie [...]

Proszę bardzo. Napisał ”badanie z 2009 roku” Celem badania było ustalenie, czy trening oporowy i związane z nim podniesienie poziomu hormonów anabolicznych ma wpływ na siłę mięśni i przyrost obwodów. Dwunastu młodych ludzi (wiek 21,8 +/- 1,2 lata, BMI = 23.1 ± 0.6 kg m-2) – trenowało bicepsy przez 15 tygodni, w różne dni, przy różnych warunkach [...]

Darku mi także zależy na wzajemnej wymianie doświadczeń i mam nadzieję, że tak będzie. Myślę, że w przyszłości możemy zorganizować wspólne zgrupowanie. CO Ty na to?? Planujemy także w 2011 zorganizować duże zgrupowanie z Soke u nas w Żarach lub Zielonej Górze. Obecnie jestem bardzo ostrożny, bo sam dokładnie wiesz jakie podejście do sztuk walki [...]

Bedac na pucharze polski juniorow w mysłowicach,obserwowałem młodych zapasników i ich poczynania na macie.Zastanawia mnie jedna rzecz,jak to jest ze młody zapasnik majac w karierze stoczone 20 pare pojedynków ma takie kalfasy jakich nie powstydził by sie zaden olimpijczyk?Coś mi tu nie gra....

Co do zaświadzczeń lekarza, ubezpieczenia, zgoda rodziców dla młodych jak najbardziej. Tylko że u mnie jest to praktykowane tak że jak widać że zdrowe chłopisko to już lekarza mu się odpuszcza o ile nie chce startować w zawodach. Ubezpieczenie tu jest haczyk czy do uprawiania sportów walki ubezpieczenie z pracy/szkoły się nadaje. Obawiam się że [...]

[...] jest efektywne, ma swoje miejsce w ringu, jesli nie jest nie ma tego miejsca jeromme jest efektywny, schilt tez, a juz sapp czy akebono nie i to ich rozni niewspominajac ze przy takiej muskularyzacji niektorych zawodnikow nie da sie zachowac szybkosci i dynamiki, k-1 jednak w hw traci poziom z roku na rok brakuje swierzej krwi, mlodych zawodnikow