SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mlodych

  • Okna żywieniowe IF kalorie i makro składniki Pomoc

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ponieważ opieranie się na jednym źródle, a są to osoby trenujące od tak sobie, jest błędem. Porównałbym to do tego co stało się wśród młodych jak Palikot zaczynał swój cyrk, tak mi się skojarzyło. Poszerzaj horyzonty, jest tyle informacji dookoła, wystarczy chcieć. Na wszystkie twoje pytania odpowiedzi zostały już udzielone na forum.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2013-11-19 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, co luźnie nazywasz cięciem jest skomplikowaną operacją o nazwie "plastyka brzucha" i kosztuje 15-20.000 zł. Czas rekonwalescencji 3 miesiące, podczas których trzeba nosić specjalne ubranko gumowe. Proponuję najpierw dokończyć redukcji, a potem zabrać się za nadmiar skóry. W twoim wieku prawdopodobnie wystarczyłyby nieinwazyjne metody, jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2022-02-18 10:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl Metki ?

    Post
    Doping

    fajnie ze dbasz o zdrowie mlodych kulturystow, ale jezeli przez pol roku uzyskałem raptem 2 kg, i z 1 cm w bicu, mimo treningu, oraz jedzenia , jadłem duzo, i starałem sie dostarczyc tyle bialka ile trzeba było. niestety nie przynioslo to efektow, mozna byc cierpliwym, ale takie starania jakie wlozylem poszly na nie wiele, a starałem sie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2003-06-05 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakto pseudo badania na kolegach? Tak sie składa, że swego czasu byłem dystrybutorem supli i mam kontakt z większością sprzedawców w swoim mieście - to już skala masowa - większość dzieli sie spostrzeżeniami klientów a z ich opinii wynika, że Olimp nie jest taki rewelacyjny jakim go rysujesz a nawet padały opinie, że jest cieniutki! Czy te tysiące [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2004-06-10 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik jest poglądowy jak większość na sieci. Każdy może go dowolnie interpretować. Chceiliśmy zaprezetować jak ciężko trenuje El_Griton, zmotywować młodych adeptów siłowni i pokazać, że "chcieć to móc". Poza tym chyba taka forma mixu z muzyką bardziej wciąga. Bez żadnych innych podtekstów. Autor co do dawek widzę się już wypowiedział. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2011-01-26 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej nic nie brać, doping to najgorsza rzecz jaka nęka sport nie tylko kolarstwo. jestem stanowczo za zwalczaniem dopingu i nie podpowiem ci co brać. niestety bardzo wielu młodych kolarzy sięga po koks. to źle wróźy amatorskiemu kolarstwu . zastanów sie nad negatywnymi skutkami zażywania niektórych środków. poczytaj o tym. nie powinieneś miec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2005-02-13 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej przyjemna zabawa w trosce o zdrowie młodych wilków

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2007-10-14 00:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo czy po posiłku?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przykładowo w jednym z ostatnio przeprowadzonych badań na młodych, nieotyłych, aktywnych fizycznie kobietach (niekoniecznie zawodniczkach bikini fitness) trening cardio o umiarkowanej intensywności (3 x tydz., 1 h) miał podobny wpływ na skład ciała niezależnie, czy był wykonywany na czczo, czy między posiłkami. Nie oznacza to jednak, że pora [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2015-01-26 10:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla młodych byczków o wysokim poziomie naturalnego teścia zma wystarczy . z czasem to raczej tribulis jakiś mocniejszy .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2005-04-13 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczorne treninigi - Posiłek potreningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oczywiście to co pisze Tom jest najlepszym rozwiazaniem jednak patrzac realnie na młodych z tego działu kogo stac na dzienne takie jedzenie ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-12-04 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybnik - Muay Thai Absortio czy Octagon?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zdecydowanie Absortio.Od roku chodzi tam moj syn i mąż ,oboje robia postępy .Syn 12 letni( zaczynal w grupie mlodych wojownikow) jest w grupie sredniozaawansowanej ,maz trafil do zawodnikow.Trenerzy sympatyczni i wymagajacy . A co do sukcesow klubu i ich zawodnikach to mozna sobie poczytac na stronie http://www.absortio.pl/zawodnicy.php

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2013-09-24 07:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=YoNeiMW-3nM o czymś takim piszesz?? Jeśli tak to jest kilka wersji tego ćwiczenia - w zależności gdzie ułożysz gryf i gdzie w stosunku do niego klękniesz. Można to robić też i z wolnym ciężarem ale trzeba przypiąć pas do wyciągu dolnego aby była przeciwwaga. Tylko to jest specjalistyczne ćwiczenie i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2013-10-31 08:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko,gainer? - suple dla 18latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to uczynic, ja jednak obstaje przy tym ze spokojnie drugie tyle - co obecnie wynosi Twoj staz - mozesz trenowac bez niej i byc zadoowlony z rezultatów, jednak wiekszosc mlodych chce wszystko szybko i kupuje kreatyny juz nawet po 1-2 tyg uczeszczania na siłownie - ich strata osobiscie z suplementów na ta chwile nie polecam nic, lepiej jak bys [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2008-04-06 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla 14-latka?

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw przeczytaj sobie artykuł : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Napewno dowiesz sie podstawowych rzeczy i mamy również dział dla młodych osób http://www.sfd.pl/Gimbaza_Power-f471.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2016-01-10 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rokapasznyboj czy Kravmaga

    Post
    Sztuki Walki

    To tak jak w życiu w pracy , sporcie albo sie stawia na starszych i doswiadczonych albo na młodych ale zielonych których odnowa trzeba wszystkiego uczyć. Dla armi sądze że doświadczenie i młodziencza sprawnośc jest potrzebna w takim samym stopniu. johnson

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2003-01-09 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-latek i MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z jednej strony-fajnie to wygląda. Z drugiej... cóż, według mnie dziecko nie powinno posiadać takich umiejętności, z tych samych powodów, dla których nie powinno mieć dostępu do broni palnej-nie jest dobrze, gdy osobnik dysponuje siłą a nie wie, jakie są konsekwencje lekkomyślnego jej użycia. Dzieci zaś, najczęściej, nie wiedzą. Ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2007-04-02 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA!!!!!! ludzie nawet nie rozumieją co moga osiągnąć dzięki dobrej diecie! sam jestem ektomorfikiem ale kiedys usiadłem, policzyłem wszystko i ułozyłem diete. Później sprezentowałem sobie elektroniczną kuchenną wagę i wszystko zacząłem ważyć i jeść z głową. potem kochana mamusia kupiła mi wagę łazienkową żebym mógł sie ważyć i liczyć postępy :) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2006-09-25 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC MYOMETH wart kuona ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz 18 lat. Ty nic nie poczujesz. To nie są suplementy dla tak młodych. Sam masz wysoki poziom produkcji teścia. Kasa wyrzucona w błoto.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2011-08-05 13:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl rady chlopy

    Post
    Doping

    Janosik trochę mi dałeś do myślenia. Większość znajomych wchodzi na bomby bez badań poprostu środek i odblok na palę żyją mają się dobrze i dobrze wyglądają. Ale masz rację konsekwencje mogą być przyszłościowe Cała przyjemność po mojej stronie:-) Młodzi ludzie biorąc SAA nie zdają sobie sprawy z konsekwencji oraz pułapek które na nich czychają w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2020-12-25 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA 2011 R.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A czy dało się zrobić kategorie dla młodych kadetów w wieku 14-16 lat?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7420 Data: 2011-06-09 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)