Ja uważam, że Wilk nieźle wypadł, choć mógł lepiej. Jest postęp i o to chodzi. Zgadzam się z PaRkerem - im dłużej do czegoś dochodzisz tym lepiej dla organizmu, a Michał jest młody i ma czas. PaRker - nie wiesz czy Michał studiuje czy pracuje, chciałbym wiedzieć czy ewentualnie wkrótce nie podzieli losu wielu wybitnych młodych zawodników, byłaby [...]
bez jakiegos olbrzymiego katowania sie tu tez sie nie zgodze .... a fuj !! chco akt bez watpienia efekty sa ale glownie dla mlodych lub zdeterminowanych i naiwnych
Osteoblock to środek stymulujący tworzenie tkanki kostnej, jak najbardziej polecany przy rozwoju dla młodych ludzi. dodatkowo będziesz miał zdrowe zęby. najlepiej połącz z Kolagenem OLIMPA. Tomek Ś.
CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powatarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastajacych dzieci jest przekonanie,że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi sie,że trening siłowy powoduje rzekomo przedwczesne zrośnięcie sie nasady z trzonem kości pod wpływem [...]
QUBELLO mylisz się Pobór obejmuje całokształt przedsięwzięć związanych z oceną zdolności fizycznej i psychicznej młodych ludzi do służby wojskowej oraz ujęciem ich w ewidencji wojskowej. Nie należy mylić poboru z powołaniem, kiedy to otrzymuje się kartę powołania (tzw. bilet) nakładającą obowiązek stawienia się w określonym miejscu i czasie do [...]
moje podejsci do treningu jest proste, kulurystą nie chce byc, bardzo duzym tez nie chce byc... trening robie typowo masowym bo na sile mi nie zalezy nie chce byc siłaczem, diety tez nie mam bo wiażą sie z nia duze wydatki kasy,po co suple jesli sie diety nie ma szkoda kasy i jak wspomniałes przy diecie masowej tłuszczyk sie tez odkłada, cwicze bo [...]
[...] (Under ileś tam) zdobył Miszczostwo naszego kontynentu... a bliźniaki Brożek byli podstawowymi zawodnikami... dziwiłem się ze wywalili ich na wypozyczenie... trza stawiac na mlodych... przyklad Legii... oni zaraz sie rozgraja i druzyna bedzie i strzelac gole i wygrywac mezce... Miszek... chyba zapomniałeś o Krzynówku... najlepszym polskim [...]
http://www.sfd.pl/temat213335/ Nandrolon ... Działanie niepożądane: Odczyny alergiczne na lek. U chłopców w okresie przed dojrzewaniem zwiększenie prącia, częste występowanie erekcji; po okresie dojrzewania zahamowanie spermatogenezy, czynności jąder, oligospermia, ginekomastia. U kobiet nandrolon może powodować wirylizację, powiększenie [...]
[...] nie ma tu drogi na skroty,koks nalezy traktowac jak pewnego rodzaju akcelerator dla miesni,a nie cudowny srodek sam w sobie. Ilez to razy widzialem boje na silowniach mlodych dopiero zaczynajacych przygode z ciezarami osob,ale juz koksujacych z ludzmi o stazu 6-8 lat tyrki na suchara ktorzy przewaznie te boje wygrywali,bo maja lata [...]
Ja ****a nie rozumiem czemu tyle młodych i początkujacych łapie się mety ona wcale taka cudwona nie jest jak się zdaje. Trzeba chyba jakąś antyreklamę zrobić przeciw braniu mety, nie mając pojęcia o diecie,stażu,osłonach.
[...] Prawdą jest napewno iz Olimp wyrobil sobie na polskim rynku niezla marke. Chocby przez reklamy. Na ludzi dziala Pudzian i reszta znanych ladnie wygladajacych osob wiekszosc mlodych ludzi nie majacych pojecia o suplementacji wybierają wlasnie produkty z nutrifarmu. Ja czekam na konkurs i jezeli bede wstanie przetestowac jakis pozadny produkt [...]
Zaledwie od 47% do 50% glutaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organow do krwiobiegu; jeszcze mniej, gdyz tylko 10% dociera do przestrzeni międzykomorkowych; wynika z tego, iż 90% glutaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni. /na podst. badań: Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of [...]
W Twoim wieku można już zacząć wplatać siłownię jako jedną ze składowych treningu. W Twoim przypadku myślę, że wystarczy odpowiednio skomponowany trening obwodowy oparty o podstawowe ćwiczenia z wolnym ciężarem. Wzmocnienie mięśni jest wskazane. Ale jako, że koszykówka jest mi bardzo bliska - to uważam, że przede wszystkim nad dynamiką powinieneś [...]
carrasco Podstawowy błąd w jakikolwiek sposób porównywać się do zawodowców , niestety wiele młodych sportowców tak robi , biorą plany skierowane dla zawodowych kulturystów i idą trenować , lub biorą ciężkie plany dla zawodników SW i taka sama sytuacja . Zazwyczaj kończy się to przetrenowaniem , każdy program powinien być dostosowany indywidualnie [...]
Kiedys we Flex'e przeczytalem artykul, o eksperymencie przeprowadzonym na mlodych kobietach, odnosnie przyjmowania bialka i z ktorego wynikalo,ze dzielenie bialka na kilka porcji w ciagu dnia wcale nie jest lepsze od zjedzenia calego bialka za jednym razem. Co o tym sadzicie?
[...] za przereklamowane. jestem nie tytlko teoretykiem, ale i praktykiem, swoje zdanie opieram wiec i na wlasnych doswiadczeniach. marketing w tej kwesti zdzialał cuda, wielu mlodych ludzi, czytajac etykiety opakowan, artykuly sponsorowane pretenujące do miana 'naukowych" zamieszczane w prasie branżowej - poklada zbyt duze nadziej w [...]