sorry ale musialbys sie spytac na jakims forum dla młodych farmerów albo coś. Slyszalem ze w Holandii zamiast Big Brothera jest Pig Brother i świnie tam pokazują, może musialbys zagadać z którąś?
Elo klufczyk. A powiedz z jakimi ciężarami trzeba tam się zmierzyć Bo jestem ciekaw swoja drogą niektórzy w wieku 19 lat to juz niezłe byki są ! pozdrawiam młodych strongmanów
Oczywiscie, ze nie zawodowo. Zastanawiam sie tylko, czy wlasnie sekcje bokserskie w Polsce nie sa nastawione tylko i wylacznie na mlodych zawodnikow. I czy jest w nich miejsce dla takich koni jak ja :)
To bardzo chwalebne, że interesujesz się zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną w tak młodym wieku, szczególnie że to co raz rzadsze wśród młodych osób. W Twoim wieku skup się na zdrowym odżywianiu, nie musisz się stosować do sztywnych ramek diety, jedz zdrowo, dużo warzyw, owoców, ale też pamiętaj że nie możesz się ograniczać mocno i jeść [...]
Ponadto pisanie, że nie da się uzyskać dobrych wyników czy miejsc bez koksu, to jak namawianie ćwiczących do brania, bo inaczej nie da się. To są twoje słowa ja nikogo nie namawiam. To gdzie podziały sie szanse T.Lenarciaka i T.Kuca? Coraz mniejsze szanse maja "czyści" zawodnicy z legnicy, a i Stanaszek dostaje od młodych kozakow z [...]
Wierzycie że chłopak nie będzie brał rekordów albo nie zacznie brać tej kreatyny? I tak i tak będzie to wyglądało jak u większości młodych chłopaków, jak się napalił, kupił to i tak weźmie. Moja rada jest taka, że kasę przeznaczoną na Cm3 na następny raz lepiej spożytkuj na dopracowanie diety, jak masz z tym problem to kup sobie porządne Gainery i [...]
@astro11111 Nie obrażaj się na lekarza - miej jaja jak facet i pójdz do właściwego, który się Toba zajmie, do skutku. Problem może leżeć w wielu miejscach, od zwyrodnień stawu przez zachwianą równowage miesniowa w obrębie stawu barkowego do złej techniki. 1. Zwyrodnienie - trzeba isc do lekarza, w przeciwnym wypadku mozesz dołączyć do dziesiątek [...]
[...] na swiecie.miedzy innymi mozesz zobaczyc walki np Carlosa Newtona i Genki Sudo z Rodrigo Gracie(zobaczysz jak wyrachowany i doswiadczony Gracie pokonuje talent i fantazje mlodych i spektakularnie walczacych fighterow) ,Vitora Belforta z lzejszym o polowe Genki Sudo,Bustamante vs Rodrigues(50 kilo roznicy),Sperry,Kerr,Nino,Uno,Royler [...]
Chodzi o to, że nawet biorąc z głową zaszkodzi. Wpłynie negatywnie na psychikę, ale was pewnie obchodzi tylko ciało,mózg juz nie. Moim zdaniem na tym forum za bardzo bagatelizuje się negatywny wpływ sterydów na umysły młodych ludzi. Cioś
[...] z tym ze to byl bardziej silacz niz kulturysta w dzisiejszym rozumieniu, facet tez troche cwiczyl zapasy, ponoc w swoje urodziny krotko przed smiercia pokonal kilku niezlych mlodych zapasnikow i to glownie dzieki olbrzymiej sile. jezeli dobrze pamietam to facet zmarl bo mial straszne problemy z cisnieniem, ale to pewno dlatego ze cwiczyl [...]
No napewno nalezy zdrowo sie odzywiac i wykluczc rzeczy typu fast food, chipsy, ograniczyc słodycze itd. A ty od małego masz nadwage czy poprzez taki tryb zycia ??? Masz 12 lat to twoja przewaga ze juz myslisz o wyglądzie, ja jak skonczyłem 16 lat to dopiero sie obejrszałem Niestety ale teraz patrze ze coraz wiecej młodych osob ma z tym kłopoty. [...]
[...] z wyczuciem:) tobie chyba nie zalezy na super sulywece same kostki na brzuchu zyly na bicepsach itp ;) poportu musisz jzu uwazac na jakies kontuzie nie ma co szalec jak za mlodych lat jak pracujesz w kopali to nie jets z cibie zaden obibok tylko kokretny twardzy meszdzyzna wiec nie ma co pekac czbe cwiczyc i strac sie dorownywac 20latkom:) hehe [...]
[...] mazuro: widze ze NA SILE chcesz cos zmienic... jak polacze barki z bicem to bic'a nie zrobie dokladnie poniewaz jak koncze robic barki to jedyne na co mam ochote to oklad z mlodych piersi a potem juz ryz z cycem i surowkami Nawet jesli przyjalbym Twoja wersje czwartek - "Barki z bicepsem" a w piatek plecy - to DUZO lepsza bedzie [...]
z tym że ludzi na których kreatyna nie działa jest zdecydowanie mniej, w wypadku glutaminy należałoby to podsumowanie odwrócić: są i ludzie na których glutamina działa. oczywiście, zgodnie z wprowadzoną poprawnością - to jest moje zdanie. a tutaj kilka cudzych zdań: http://www.sfd.pl/Glutamina-badania-czy_jest_przereklamowana_-t307237.html - post [...]
http://pl.wikipedia.org/wiki/W%C4%99glowodany Jak powinny się odzywiać maluch to zapytaj się specjalisty, nie szukaj takich informacji na forum sportowym, lepiej na forum dla mlodych mamusiek.
Nie wiem gdzie można MMA wyhaczyć, ale poznałem chyba 5 czy 6 młodych chłopaków z zakopca, bardzo zajaranych walką. W weekendy można ich w WOSZK-u, w Gronniku namierzyć. Maja sprzęt i sporo zapału. W grupie zawsze łatwiej coś znaleźć. Zmieniony przez - chorazy w dniu 2009-12-09 22:16:50