mlodych

Kox_Man co ty gadasz za bzdury. W FR gdzie jest wysokie bezrobocie sluzba w armii zawsze bedzie jakas lepsza forma zycia dla mlodych, niz martwa egzystencja na ulicy. A SPECNAZ w FR jest jednostka elitarna, w ktorej naprawde wielu chce sluzyc. W Rosji SPECNAZ+SAMBO to dwie nierozerwalne rzeczy. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-09-13 22:31:19

Szamotulski Za młodych lat. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2011-08-04 23:17:31

[...] zdanie, no coz mam doswiadczenie tylko 16letnie ale "cos" tam widzialem i doswiadczylem. Ja pisze jak jest i tyle. Nie ma sensu szukac jakis niesamowitych drog , jak droga jest tylko jedna. Pewne osoby preferujace to lub co innego sa poprostu tylko populistami i dalatego wykorzystuja cos co przyciaga uwage mlodych ludzi. Nic wiecej.

Witam! Podstawa o której większość "młodych" zapomina, bądź uważa za niepotrzebne są... nogi ;) - Ćwiczenie nóg powoduje większe "zniszczenie" organizmu przez co organizm produkuje więcej "substancji służących do odbudowy" a co za tym idzie trenując całe ciało wszytko "idzie" lepiej ;) Uważam tak jak [...]

Jeśli to byli goście z BOR-u lub UOP-u to już dawno nie powinni tam pracować, w ogóle takie pedały nie powinny pracować w takich służbach, no ale nic się nie zmieni jeśli do roboty dalej będą przyjmowane same plkecaki. Z tego co mi wiadomo to szkolenie BOR-u pod względem SW to jedna wielka kicha, jest podobne do szkolenia młodych policjantów, [...]

Panowie - zarówno glutamina, jak też inne suplementy, mają za zadanie przyspieszyć i ułatwić rozwój zdolności wysiłkowych, w przypadku kulturystyki - masy mięśniowej. Porady typu: trenuj ciężko, właściwie się odżywiaj i nie bierz supli, a na pewno efekty przyjdą z czasem, to takie same, jak: chcesz schudąć, to mniej jedz i więcej się ruszaj, albo: [...]

[...] osob ,ktorzy sa wokol tego kolesia i ktorzy sa na pokazach, albo to jest jego sugestia o=albo walek od poczatku do konca, tylko szkoda ,ze postronnych naiwnych czesto bardzo mlodych ludzi nabieraja;/ a cos podobnego widzialem na pokazach systiemy nawet niektore filmiki na you tube sa jeszcze dostepne... Zmieniony przez - stary_wuja w dniu [...]

[...] (po wzieciu paru tabletek na uspokojenie...postanowilem pisac dalej) ok.jedziemy! trenowanie grupy raz na tydzien jest kompletnym nieporozumieniem!(zwlaszcza wsrod osob mlodych i niedoswiadczonych!)(to ogolnie-nieporozunienie w calym treningu silowym stosowanym obecnie!). mlody(nowicjusz)atleta powinien w tym okresie skupic swoja uwage na [...]

nie rozumiem dla czego odradzacie? tzn ze koks jest tylko dla mlodych ludzi, chyba ze chodzi o to ze testosteron w tym wieku i tak jest na niskim poziomie, a po koksie moze sie zablokowac calkiem. tak to rozumiec?

Witam ;) To i ja może wtrącę swoje "dwa grosze". Na początku bardzo fajnie, że są młodzi, którzy się czymś interesują, bo większość młodych osób które znam zamiast pójść pobiegać, pograć w piłkę czy pomachać ciężarami wolą na krzesełku ćwiczyć refleks palców w klikaniu na klawiaturze i odkręcaniu coli jedną ręką. Co do samego planu to [...]

a co do diety, to napisałam do Was o niej, bo na stronie poświęconej temu tematowi dieta jest nastawiona antyestrogenowo i na równowage wapniowo-magnezową, co ma działać przeciwzapalnie. Zabraniają soi, kurczaka, nabiału poza serem długodojrzewającym, mleka UHT w szczególności, nowalijek, jabłek. no i to jest właściwie moja dieta niestety. każą [...]

Co do zaświadzczeń lekarza, ubezpieczenia, zgoda rodziców dla młodych jak najbardziej. Tylko że u mnie jest to praktykowane tak że jak widać że zdrowe chłopisko to już lekarza mu się odpuszcza o ile nie chce startować w zawodach. Ubezpieczenie tu jest haczyk czy do uprawiania sportów walki ubezpieczenie z pracy/szkoły się nadaje. Obawiam się że [...]

Hitzfeld, Antić, Terim, Olsen, Fernandez, Tigana, Santini, Beenhakker, Van Gaal, Voeller, Topmoeller, Ranieri, Milutinović, Daum - trenerzy z zagranicy mogący poprowadzic kadre Nowy - zagraniczny - selekcjoner pracowałby w Polsce pod pewnymi warunkami. - Nie byłoby modelu brazylijskiego, gdzie trener ściąga za sobą sztab kilkunastu [...]

Proszę bardzo. Napisał ”badanie z 2009 roku” Celem badania było ustalenie, czy trening oporowy i związane z nim podniesienie poziomu hormonów anabolicznych ma wpływ na siłę mięśni i przyrost obwodów. Dwunastu młodych ludzi (wiek 21,8 +/- 1,2 lata, BMI = 23.1 ± 0.6 kg m-2) – trenowało bicepsy przez 15 tygodni, w różne dni, przy różnych warunkach [...]

łapanie sie za saa przez młodych to temat niewyczerpalny takze sobie darujmy ta kwestie bo wszystkie przestrogi itd zostały juz omówione po `100kroć a wracajac do newralgicznego pytania to nie jest powiedziane ze na koksie spadnie a na odżywkach to juz nie nawet od samych odzywek +dieta+trening zabraknie diety lub treningu to spadki bedą ja np [...]

Właściciel PSG, firma QSI (Qatar Sports Investments) wyłożyła na stół 50 milionów euro, byleby tylko na Parc des Princes grał od stycznia najlepszy piłkarz poprzedniego sezonu Ligue 1 Eden Hazard. Na 20-letniego Belga paryżanie zarzucili sieci latem. Ale wtedy oferowali "tylko" 40 milionów euro. Hazard za namową ojca postanowił, że zostanie w [...]

Darku mi także zależy na wzajemnej wymianie doświadczeń i mam nadzieję, że tak będzie. Myślę, że w przyszłości możemy zorganizować wspólne zgrupowanie. CO Ty na to?? Planujemy także w 2011 zorganizować duże zgrupowanie z Soke u nas w Żarach lub Zielonej Górze. Obecnie jestem bardzo ostrożny, bo sam dokładnie wiesz jakie podejście do sztuk walki [...]

Również się podpisuje. Nic nie poradzicie... Pseudo kulturystów jest coraz więcej. ;] Robią to na pokaz. Myślą ze ruszyli kilak razy dupsko i juz sa kims... sa wielcy i fajni... Jeszcze troche i zrobi sie z tego cos a'la nasza-klasa bo tam ten syndrom jest jaknajbardziej powrzechny hehe, liczą na za***iste komentarze od znajomych (w tym wypadku od [...]

skopiowaem to prosze bardzo lessie - caly art 10% glootaminy, ktoora przejdzie szlak pokarmowy, jest wchłaniana przez wątrobę, gdzie dochodzi do konwertowania jej w cukier /glookoneogeneza/ i magazynowania w postaci glikogenu owszem, glootamina regoolooje syntezę białka, jednakże do pewnego stopnia i pod pewnymi waroonkami; nie dzieje się to [...]

PS. Pytasz, co Ci da większy obwód mięśnia: wyobraź sobie zawieszone na łańcuchach dwie kłody, którym nadano taką samą prędkość. Jedna ma obwód 100cm, druga 80. Którą wolisz oberwać? dwie kłody, którym nadano taką samą prędkość. obwód nie ma tu nic do rzeczy,liczy się masa tych kłod(w tym wypadku mięśnia)i prędkość,a dlaczego???Przypomnijcie [...]