mlodych

najprawdopodobniej jest to uaktywnienie gruczołu co sie czasami zdarza u młodych i starszych meżczyzn. Sam miałek takowy guzik który niedawno mi zniknął.Dla pewności idz do lekarza

Sluchajcie, sluchajcie znalazlem sposob na wszystkie wasze bolaczki. Najlepszy na wszystko jest oklad z mlodych piersi, nic tak nie pomaga jak on. Wczoraj mi bardzo pomogl..., odrazu mnie postawil na nogi hehe Wam tez go polecam Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Szkoda że nie oglądałem....robiłem swój trening. Ale oglądnę na YT. GARTY DLA MŁODYCH !!!

Dzieki Biniu, tak tylko spytalem- moze sie okaze,ze to jakas nowa choroba i stane sie obiektem badawczym mlodych studentek medycyny :)

moze jakbym sie skusil to wrzucil bym fotke jak wygladalem zanim zaczalem trenowac ku przestrodze mlodych- ale lepiej nie hyhy metoda szokowa nie jest zbyt dobra Pozatym dzien i temat krzycha

[...] pierwsza moja odpowiedź z treningiem domatora.. a jak chcesz swoje żale wyrażać to tez na jakims forum kulturystycznym, ale nie tutaj wiele razy link do treningu domatora dla mlodych osób zamieszczany, oraz dla tych którzy nie chodzą na siłownie ale coś tam sobie chcą poćwiczyć w domu, więc to chyba nie problem znaleść.. pzdr dla kumatych

Pan Waldemar powinien być idolem dla każdego. Takiego człowieka warto naśladować, a jego maksymy z pozoru proste, dają wiele do myślenia nad sobą, zwłaszcza dla młodych adeptów. Człowiek, dla którego kulturystyka to całe życie, a on mimo wieku wygląda doskonale ... istnieje ktoś, kto może być lepszym punktem odniesienia? - Wydaje mi się, że jest [...]

Cynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział w różnorodnych przemianach ustrojowych. Cynk jest niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, bierze udział w tworzeniu insuliny. Odgrywa ważną rolę [...]

super pomysł, ciekawe ile młodych ludzi na chwile obecna jest w stanie chwycić za bron w przypadku zagrożenia suwerennosci, hmmm..... Pozdrawiam kermit

mój dobry koleżka zaczął brać w wieku 14 lat, teraz ma 29. Początkowo cztery lata jechał non stop, później się dowiedział, że powinno robić się przerwy i przerwał cykl, 7 miesięcy nie ciupciał i wrócił do brania. Obecnie jest piekielnie wielki i agresywny, startuje w zawodach, na koncie dwa rozwody ale ŻYJE. Wszyscy jego zazdrośni koledzy w tym ja [...]

Szukajac po różnych stylach karate zauważyłem że obecnie modne się stało poszukiwanie chińskich korzeni. I w tym momęcie bardzo dużo szkół wraca do modelu płynnych kata , wzorowanych na kung fu. Lub też w kierunku płynnego ruchu przeniesionego wprost z walki. Wydaje mi się że pionierem tego trendu był Kancho Ashihara :) Ja myślę, że pierwszym [...]

Ja wiem że jest jedna zasada i trzeba zachować równowagę, jednak wielu młodych ludzi przejmuje się tym że musi jeść np "Suchy ryż z kurczakiem i brokułami" Który w ogóle mu nie smakuje, ale uważa że tak musi jeść, bo nic innego nie może bo jest niezdrowe. Zjedzenie np 3500 kcal z samego suchego ryżu z kurczakiem i brokułami może być dla nie jednej [...]

To zwykła komercja Na te niższe stopnie rzeczywiście niewiele trzeba umieć, poza tym każdy chyba wie, że najwiecej ćwiczących to ci ze świerzego naboru a potem się wykruszają. Można zatem rzec: "Spieszmy się egzaminować młodych, tak szybko odchodzą P.S. Mcz-kt, a może się zapytamy w Z.?

Co do przerabiania kamasutry, to przecież i tak jak już się zbiorą dziewczyny, to walczą w swoim gronie, a od dziecka są bardziej dotykowe niż mężczyźni (buziaczki, przytulanie itd. - wśród młodych chłopców nie do pomyślenia). Wydaje mi się, że o ile kobiety są faktycznie słabsze i mają większe skłonności do paniki, słabiej pracuje instynkt itp. [...]

Kinjo tu masz szerszą recenzję książki i kilka słów o autorze http://nowaczytelnia.pl/recenzje/4-recki/161-qtaktyka-wspoczesnej-piki-nonejq-miosz-stpiski.html a tu spis treści Trzy razy C Jaką taktyke gry stosuja najlepsze drużyny w Europie Co rózni przegrywajacego od wygrywającego w piłce nożnej Poziom techniczny a skuteczność w grze [...]

Dobrze gdybyś do szkoły nosil jakis pelnowartosciowy posiłek. Wielu młodych podopiecznych mialo z tym problem, ale odkad zaczęli sie stosować do rad to efekty treningów sa większe.

[...] poczytaj troche zanim bierzesz sie za porady miszczu do autora: zdecyduj sie na jeden cel: masa lub redukcja, łapanie sie za wiele celów naraz jest najczestszym bledem mlodych(stazem) atletów, wybierz sobie jeden cel do którego dąż, polecam równiez przeczytanie podwieszonych tematów w treningu, odżywianiu i odchudzaniu jak również artykuł o [...]

Mieszkasz w uk i ledwo ci starcza ? Nie przesadzaj bo te 250f minimalnej wystarcza na dosyć sporo jedzenia plus lokum . A jako trener napewno miał byś większa stawkę o ile potrafisz nawiązywać dobry kontakt z klientem . Troche schodzimy z tematu, ale muszę wręcz Cię poprawić ;) minimalnej owszem wychodzi 250f, ale dla osób powyżej 21 roku życia [...]

hehhe jak jest naprawde dobry to niech się do naszych młodych wilków zgłosi

pole namiotowe kolo suwalk ekipa kolesi z krakowa jacyś zapaśnicy akademiccy vs. kilku młodych protodresiarzy (93r) koleś lat 18 zczawik i wcale nie fachowiec od noża kilka pchnięć i dużo większy gościu kończy w karetce a potem na katafalku. tragedia i smark idzie do pierdla. wniosek mój: pchnięcia są skuteczne ale kurde co potem?