mlodych

wchodzimy w kwestie finansowe, a to mocno drazliwy temat :) wiadomo iz wiekszosc jest taka jak napisales, ale nie zgodze sie z ostatnim zdaniem w poscie poprzednim - Twoim, z doswiadczenia zawodowego znam kilka osob , mlodych bardzo , ktore wydaja full kasy na suple, czasami nawet zbytnio nie zastanawiajac sie co kupuja, ze dublują srodki itd itp

Skoro facet widzial Cie na miejscu i jest trenerem (pewnie instruktorem) to dlaczego mialby ktos podwazac jego opinie nawet Cie nie widzac? Trening z duzym obciazeniem to zly pomysl dla mlodych osob. Duzo lepsza jest ogolnorozwojowka, ktora przygotuje Cie do pozniejszego treningu.

[...] normalny uzytkownik moze dac jedynie jednego soga. Ale Moderatorzy, Specjalisci w dziale czy tez experci powinni miec mozliwosc dawania wiekszej ilosci sogow. Aby motywowac mlodych uczestnikow forum do myslenia i pisania ciekawych postow i artykulow. Sadze ze osoby tak odpowiedzialne jak moderatorzy i eksperci nie beda rozrzucac i dawac byle [...]

oj...tam:) Potrzeba Ci po prostu odprężenia w gronie młodych i miłych dam...i znowu nabierzesz wigoru:)) Ja dzisiaj jestem bardzo szczęśliwy, bo uratowałem swoją miłość:)) a krucho już było...oj krucho No, ale jest już dobrze:) ...i dlatego mi tak wesoło:)) Doradca w dziale suplementacja

hej - o to wam chodziło ? Młodzi na sterydach Kwitnie czarny rynek preparatów hormonalnych. Władze nie widzą problemu. Uzależnieni od sterydów nie mają gdzie zwrócić się o pomoc. Choć kilkadziesiąt tysięcy gimnazjalistów i licealistów już próbowało hormonów, to zajmować się tym problemem potrafią tylko nieliczni specjaliści. Chciałem dobrze [...]

[...] testosteronem nie ma wiele wspoolnego, nie podnosi jego poziomu(tylko u osoob z niedoborami tych minerloow), polepsza regneracje i kondycje psychiczna(gloownie przez mg) A kreatyna moze spowodowac wzrost cisnienia u mlodych osoob, niewyksztalcone serce moze miec problemy z pompowaniem wiekszej ilosci krwi, gdy tak gwaltownie zmieni sie masa ciala

Już widzę pokolenie młodych YouTube'rów napędzające polską gospodarkę:) Jakkolwiek by to nie było śmieszne (a jest bardzo |-) ) to niestety osoby aktywne w mediach społecznościowych mają większe przebicie w docieraniu do przeciętnych kowalskich i zdobywają ich długoterminowo jakby przez 'zasiedzenie'... Ludzie się przyzwyczajają do swoich źródeł [...]

dzięki Apokalipsa do reszty- w dziale z "odmienną suplementacją" ten temat przez młodych jest dośc często poruszany, ale zaznaczyłem, że mnie nie o to chodzi pozdr.

Już kiedyś wklejałem: http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/130/7/1700 Młode kobiety dostawały przez 14 dni dietę w której było 1,7 g białka na kg LBM. Jedna grupa dostawała 80% tego białka w jednym posiłku, resztę 20% w pozostałych dwóch posiłkach i druga grupa miała to rozdzielone na 4 posiłki bardziej po równo. U starszych kobiet wcześniej [...]

Ile masz lat? Ostatnio sporo się mówi o depresji wśród (szczególnie) młodych osób, które znudzone życiem i brakiem perspektyw wynikających z własnego nieróbstwa, popada w depresję celem zwrócenia uwagi na swoją osobę.

to jest najwiekszy bład ktory popelnialem przez lata i popelnia wielu mlodych kulturystow myslenie ze ma sie ok nogi moz masz cos uda od rowera albo czegos innego ale jezeli chcesz zaczc cwiczyc nie rezygnuj z nog bo bedziesz tego zalowal

Kiedyś pamiętam były plany powstania toru F1. Poszło o to, że aby go stworzyć, trzeba by wyciąć jakąś dużą powierzchnię lasu. Inwestor czekał, czekał, czekał i się nie doczekał. Swoją drogą mamy kilku młodych dobrze zapowiadających się kierowców. Mam tutaj na myśli Aleksa Zawadkę - tutaj trochę info na jego temat [...]

[...] jesli chce sie kupic auto w wyposazone w ktorys z wyzej wymienionych silnikow trzeba trafic na zadbany egzemplarz gdyz w wiekszosci owe pojemnosci sa uzytkowane przez ludzi mlodych ktorzy nie bardzo maja pojecie do czego sluzy motor 4 cylindrowy majacy kolejno 101/105 i 115 koni mechanicznych. Oba silniki nie zachwycaja dynamika a potrafia [...]

Powyższą wypowiedzią wprowadziłeś straszny zamęt w młodych głowach Czy dział trening dla początkujących to odpowiednie miejsce na takie dyskusje? Żarciki of course... Pozdrawiam! Zmieniony przez - hakeem w dniu 2008-09-23 14:58:09

[...] O dzieki takiej suplementacij nie uznaje :) Widocznie na mnie alkohol dziala zle Ja sie nie dam przekonac. Wytlumaczenie ze piwo nie zaszkodzi jest dla mnie namowa dla mlodych pakerow rzadnych masy :) Niestety przy takim rozumowaniu stoja w miejscu cale lata i nie wiedza jak to mozliwe uzyskac 40 centow w bicu bez koxu :) Kiedys tez tak [...]

Nie mam zdjęcia. Ogólnie jak nie wyprostuje mocno nogi i nie "napnę" tego, to nie widać różnicy miedzy jedną a drugą nogą. Na wyprostowanej nodze widać zdecydowaną różnicę + fioletowa żyłka/żylak na cyście. Na upartego mogłem to operować (w zasadzie to obecnie prosty zabieg), bo znajomy lekarz mi mówił, żebym pobiegał trochę, to mi się [...]

chyba nie ma żadnych ćwiczeń na wzrost , ale z tego co wiem trzeba się rozciągać i powiścieć na drążku po treningu..ja też jestem mały:))) ale już się z tym pogodziłem, prze***..ane jest z tym że na każdej imprezie zawsze się ktoś przyczepi , bo myśli że jak jesteś mniejszy to jest słabszy a tu nie miłe rozczarowanie ..ciach ciach i po [...]

Oczywiście że w bokserskich! Wiesz co się dzieje jak nowicjusze dostają małe rękawice? Krew ścieli mate a lekarze mają pełne ręce roboty. Wynika to z tego że świeżaki nie mają wystarczających umiejętności żeby trenować na luzie, spinają się i bija z całej siły. Wprowadzanie małych rękawic we wczesnych fazach "rozwoju" trenujących, jest [...]

Tu masz na szybkość: pobiegaj sobie spokojnie z 40 min np 10min truchtu i potem w trakcie biegu przyspieszaj raz 20m i potem zwolnienie az do uspokojenia oddechu i znou przyśpieszenie np 30-40m i przerwa do uspokojenia oddechu i tak z 15, 20 razy potem truchcik z 10 min przyśpieszenia szybko ale nie na prędkościach submaksymalnych przynajmniej [...]

racja ;) dla mlodych wystarcza pompki i ewentualnie drazek (mowie o wieku 12-15) lat