mlodych

[...] odeslalem pod koniec tekstu do dzialu trening po o wiele szczegolowsze informacje:) Chcialem rozpisac to uzywajac jak najmniej informacji ktore mogly by znow zniechcecic mlodych, pewnie widziales te nowe sogi w stylu "jestem, nowy moze ktos mi napsiac plan?" przeci oni nie czytaja chyba czegos co ma wiecej niz 1 strone;). Ale dzieki [...]

Jest na zdjeciu, moj idol z mlodych lat. pamietam jadl dorsze , bo z kurczakami bylo wtedy slabo.

Trudno zgadnąć, widocznie to kategoria dla młodych :-) /SFD/Images/2015/10/12/69665382412e48f1944c6f49822c53a6.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-12 12:09:01

Hehe, dobre Soguję Jestera i Hadoukena To ja coś od siebie: Kung-fu ------- Wkręcanie żarówek świadczy o niezrozumieniu pojęcia ŚWIATŁA. Tymczasem korzenie tej formy aktywności tkwią w pochodniach, i szanujący się tradycjonalista właśnie je będzie wkręcać. Sama koncepcja wkręcania pochodni powstała tak dawno temu, że nawet najstarsi mnisi tego [...]

Biniu Magnez i witaminy dla kobiet w ciąży , bez cukru to miała przepisane no - spa z powodu dużych skurczów na wieczór , JA ( w osobie lekarza ) %-) zmieniłem magnez , podniosłem dawkę na 2x1 na dniu i skurcze ustąpiły . El_Griton Prawda jednak wygląda tak , ze większość zaprawionych w boju konsumentów na oko wie , czego i gdzie może się [...]

Działaj, działaj! Trening to doskonała terapia! I mimo to dalej najbardzej niedoceniana :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-11-28 15:49:45 Niedoceniana głównie przez kanapowców Przez większość społeczeństwa w Polsce i nie mówię tu o tym, że nie wiedzą, że to dobrze na człowieka działa, ale, że po prostu nie doceniają takiego stylu życia [...]

DZI - nie mogę robić na laskiej sztangielkami, gdyż...hehehe fajnie to zabrzmi, nie mam takich dużych ciężarów na stanie. sztangielki kończą sie na 19 kg i musiałbym robić gdzieś 4 serie po 16 razy. sztangielki na płaskiej pójdą na nastepnym cyklu, po tym, który zacznę, na zmianę będzie w sam raz, będę robić ćwiczenia z większą ilością powtórzeń, [...]

ooo mój ulubiony podtyp to odpicowane panie w średnim wieku, które podrywają młodych trenerów :-D szacuję, że ich przerwy między seriami trwają jakieś 6-8 minut, bo ja w tym czasie wyrabiam się z całym jednym ćwiczeniem %-)

http://www.youtube.com/user/OdwazSieZycPL?feature=watch zaj**isty kanał, mnie najbardziej motywują osoby, które odniosły sukces, ale wcześniej były na samym dnie, ale pracowali ciężko oddali całego siebie i weszli na szczyt. Dzisiaj większość młodych osób, już wieku 15/16 lat czasem nawet wcześniej zaczyna imprezować. Rozumiem, że to też ma [...]

Kojot rzeźnik. Powinienieś zostać świętym patronem młodych sportowców .

http://sport.onet.pl/0,1248704,1453831,wiadomosc.html Fatalna porazka! Chyba nie zawojują w tym roku ligi, denerwujące jest to ze ci sami gracze potrafili np rozwalić mocna Barcelone, a z byle cieniasami dostawac. Nadzieja w młodych: Gago, Higuan, Marcelo = wzmocnienie wszystkich lini Gago(pomocnik), Higuan(napastnik), Marcelo(Obrońca)

Mamy swoich w Realu Jak poinformował "Dziennik", trójka młodych piłkarzy Wodzisławskiej Szkoły Piłkarskiej podpisała w piątek 3,5-letnie kontrakty z Realem Madryt. Są to: obrońcy Kamil Glik i Krzysztof Król oraz pomocnik Szymon Matuszek. Król ma występować w drugoligowych rezerwach "Królewskich", zaś dwaj pozostali zawodnicy w [...]

A z drugiej strony Pirri skrytykował ostatnio władze Realu za to ze Real ma zbyt mlody sklad :) "Rozwiązaniem nie jest sprowadzanie młodych talentów, bo tak naprawdę nie wiadomo czy nadają się do gry w Realu i nie można od nich za wiele wymagać. - powiedział Pirri." tak zle i tak niedobrze... hmm co o tym myslicie?

Witam uzupełnienie mich i napomknięcie o wizycie u endo :-D 17.11.2015 DNT 1. 4 jajka, masło klarowane, sałata, marchew 2. płatki jaglane, pół banana, troszkę żurawiny suszonej, kapka oleju z pestek winogron 3. kasza jaglana, udziec z indyka, sałata, pomidory 4. kasza jaglana, udziec z indyka, sałata, pomidorki koktajlowe 5. kasza jaglana, pierś z [...]

Dlatego ogarnąć się ;-) bo inaczej po-banuje! dresik wtedy był inny spam i wg.. wcześniej najpierw myśleliśmy a potem pisaliśmy a teraz jest odwrotnie w stosunku co do młodych ;-)

Jak dobrze, że Cię znalazłam. Tyle młodych laseczek na forum, że poczułam się strasznie staro. Teraz szykuję się do pracy, a w wolnym czasie poczytam Twój dziennik. Chociaż jak widzę, że ktoś wie o Karino - jest nas więcej najwyraźniej, tylko jeszcze nie trafiłam ;) Dobrego dnia :)

cyt. popuri: "Sama liczba serii mało mówi, jednak jest to ważne żeby nie przesadzać, ale właśnie niestety większość młodych adeptów przesadza z liczbą sero co daje za dużo bodźca do mięśnia, i nie jest on w pełni regenerowany = brak postępu Bodziec ma być odpowiedni Klatka potrzebuje max 3-4 ćwiczenia po 3-4 serie albo i mnije z kolei plecy czy [...]

nawet mi w głośniku Paluch podpowiedział "młodych wilków wataha" to nie może być przypadek %-)

20 – 01 – 2018 SOBOTA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Kanapki + jajka https://iv.pl/images/59969429638151494856.jpg 60g Mieszanka kasz + schab w selerach https://iv.pl/images/94031777862927225924.jpg Placek Babuni – 2 kawałki https://iv.pl/images/49661674429887689475.jpg 50g makaronu + schab w selerach Sałata + mango + feta + halibut [...]

[...] bylo jeszcze poczekac i wiecej doswiadczenia zdobyc w treningu i zywieniu na sucho. nie zaluje, ale moglbym byc teraz dalej, gdybym zaczal pozniej. to tekst skierowany do mlodych chlopakow, ktorym sie zdaje, ze dowod osobisty do zarazem dowod dojrzalosci. nic bardziej mylnego - w wieku 18stu lat ma sie gowno w bani i sieczke w hormonach (jest [...]