mlodych

Na przykładzie tego tematu doskonale widać czym jest ludzka ignorancja. Niestety, nikt nie będzie się nad Tobą litował tylko z tego powodu, że jesteś chudy. Nikt Ci nie powie, że łączy się z Tobą w bólu i Ci współczuje. Jak mówi przysłowie: "Syty głodnego nie zrozumie". Normalnemu człowiekowi, który nie ma żadnych problemów z odżywianiem [...]

[...] przykurcze, osłabienia miesniowe, bóle całego ciala. pamietaj ze trening na poziomie zrownowazonym - wymusza pozytywne skutki w naszym ciele - zarowno u doroslych jak i mlodych. nie od dzis znane jest powiedzenie " cos Cie boli- idz pobiegaj", wzielo sie to stąd ze po wykonaniu wysilku wydzielaja sie endogenne Endorfiny- naturalne [...]

I jak: A-W-B-W-A.... a potem B-W-A-W-B ?? Przecież taką metodę A-B stosuje się na 4 razy w tygodniu o ile mi wiadomo. Pozatym: dodam tez ze wstydem, ze nie dam rady za bardzo sie podciagac, dlatego dalem bonusowe cwiczenie - zwisy na drazku, po jakies 40 sekund. plan moze troche przeladowany, ale b.szybko sie regeneruje Kolejny d****im młodych [...]

[...] warunki domowe sa wystarczajace, do wyprodukowania bezpiecznego towaru. koniec i kropka. pozostaje tylko kwestia uczciwosci wytworcy. wiec nie widze tu powodow do alarmujacego tonu o skorze mlodych ludzi, jakby producenci UG sie zamierzali na kwiat polskiej mlodziezy. troche wytonowania pasuje, bo przyjmujesz pozycje nawiedzonego kaznodzieji

Witam, w przypadku podejrzen wad serca w tak wytrenowanej osoby jaką jesteś, polecam zwracać się jedynie do wysokiej klasy fachowców z zakresu medycyny sportowej. Różnice w prawidłowym diagnozowaniu chorób serca u sportowców i u ludzi młodych są na tyle znaczne, że warto z problemem zwrócić się do specjalisty. To samo dotyczy wskazówek odnośnie [...]

a czym bedziesz trenował kiedy ten bardziej skomplikowany przestanie przynosic efekty , sam automatycznie sie wbijasz na stagnacje. Wszyscy inaczej 80- 90 % młodych sportowców myśli że ich sukces zależy od treningu bzdura . ODŻYWIANIE I REGENERACJA - to sa twoje priorytety , i pogłębianie wiedzy i wdrążanie w życie niech bedzie motywujące . ale [...]

[...] na depresje i lek albo kalmsy na niepokoj(ziola sa bez recepty) albo cos mocniejszego. W kazdym badz razie pamietajcie ze nie musicie tak zyc i nie wolno sie poddawac, nerwice i depresje sa czeste u mlodych ludzi ale sa w pelni uleczalne. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Dla mnie też ktoś z dwójki Vlaar / de Vrij. Podsumowując MŚ, dużo ekip utrwali mi się w pamięci. Zwłaszcza reprezentacje z Ameryki - Meksyk, Chile, Kolumbia i Kostaryka. Grali podczas turnieju z wielkim polotem i pasją. Dwie drużyny zajęły miejsca w czwórce mistrzostw - Argentyna i Brazylia. Ciekawie się to ma do reprezentacjiz Afryki, które [...]

Dzisiaj trzeci strzał i nie wiem czy na dziwną ampułkę trafiłem, z wyglądu taka sama jak reszta. Ale złamała mi się przy otwieraniu, dosłownie się rozkruszyła jej górna część. Co wy robicie w takim wypadku? Ja nabrałem cieńszą igłą 0,5 a wbijam 0,7mm. Do tego dziwny zapach, jak migdałowy... z poprzednich strzałów nie kojarzę, ale może nie [...]

Męska sylwetka i kategoria bikini to jedne z najlepszych pomysłów IFBB w ostatnich latach. Mnie tez osobiście nie bardzo by usmiechało sie ubranie takich bermudów oraz teoretycznie- brak oceny umieśnienia + oczywiście kojarzenie,ze nie trenuje sie nóg i coś z plażowym posingiem...:) Ale spójrzmy na to realnie-powstała nowa kategoria,Mariusz wyczuł [...]

Częstym problemem,jaki pojawia sie na Forum jest kwestia wpływu ćwiczeń kulturystycznych na wzrost człowieka.Wyszukałem w jednym ze starszych(93 rok)czasopism pewien artykuł(wiarygodny pod wzgledem merytorycznym)dotyczący owego wpływu.Pomyślałem,że może zainteresować wiele osób.Oto on: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powatarzanych mitów [...]

tak tylko teraz pytanie co to moze byc.. naczytalem sie otym ze teraz rak jelita grubego jest coraz czestszy w Polsce i tyczy sie tez w duzej mierze osób młodych i jestem strasznie skatowany do tego wszystkiego waga mi poleciala 5 kilo w dol w szybkim tempie. 4 miechy temu bylem na 3miesiecznej kuracju testosteronem teraz biore odzywki bialko [...]

Nie ma co ukrywać, HW jest u nas słabo obsadzone, mamy Grabowskiego na wysokim poziomie, potem Kita, dalej Bedorf, Omeliańczuk no i paru młodych wilków np. Celiński, Bajor i ...... tyle.

Wiesz, większość ludzi, zwłaszcza młodych, patrzy raczej nie na mocną budowę, a na ogólną kompozycję sylwetki. Nie żebym wyszedł na pedałka, ale można powiedzieć że obecnie bardziej lubiana przez wszystkich jest smukła sylwetka ;P Aha, nie powiedziałem jeszcze że mam dryg do biegania, często jestem wystawiany w zawodach i w sumie jak na brak [...]

I nie grupa kibicow tylko mlodych zawodnikow ktorzy tez startowali hehe no jaja :)

chociaż wrócięm z koncertu właśnie i nadal mi dzwoni w bani to od razu rzucił mi sie w oczy brak ćwiczenia na jakże zaniedbywane przez młodych adeptów żelaznego sportu a bardzo pozytywnie wyglądające (zwłaszcza w pozycji "pacz no mała na moje bary bokem" ) tylne aktony mięśni naramiennych

[...] pisze o tym i bede pisac, bo skala chorob u ludzi kierujacych sie ta dzisiejsza nauka jest porazajaca. Nie napisalam zlosliwie o zdrowych 50 latkach (kierujacych sie tradycja) i chorych mlodych ludziach (kierujacych sie ta niby zaawansowana nauka) - takie sa moje smutne obserwacje... Jakos ta nauka jeszcze slabo przeklada sie na rzeczywistosc.

to o czym ja pisze??? to nie jest tak że ludzie w wieku 21 lat zaczynają chodzić do szkółek piłarskich :/ ...im szybciej zacznie tym lepiej...tak naprawde powinnien zapisać się do szkółki już dawno...nie rozumiem o co wam chodzi??? szkólka piłkarska a szkoła sportowa to dwie różne rzeczy.....czego mu brakuje??? doświadczenia??? zdobędzie je w [...]

Ożywione pokarmy są kluczem do naszego zdrowia i długowieczności. Pozwalają naszemu ustrojowi funkcjonować jak należy. Nasz ustrój ewoluował ponad 4 miliony lat. Przez ww. 3950000 lat jedliśmy tylko surowe, ożywione pokarmy. Zaledwie ostatnio zaczeliśmy jadać przegrzną żywność. Kiedy spojrzymy na inne zwierzęta w naturze, nie spostrzegamy [...]

zgrabnie Ci to wyszło. Odpowiedz mi jescze tylko na jedn pytanie. Jakim cudem mam w siebie zmieśćić tyle posiłków w tym 3 (!) z mięsem skoro po 4 młodych pieczonych ziemniakach mam już problem z tym aby się napic? Gdybyś mógł zaproponować jakieś zmiany w moim jadłospisie ?