SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrom

  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    : http://www.iv.pl/images/52240991458875405344.jpg Suplementacja: Spalacz: -3x przed 1 i 2 posiłkiem Na czczo: -witamina C Z 1 posiłkiem: -komplex witamin i minerałów -cynk Z ostatnim posiłkiem: -2xmagnez -chrom -witamina C -komplex witamin i minerałów http://www.iv.pl/images/21356011731228263765.png 2x tabata rano/wieczór Komentarz do dnia: Brak.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11784 Data: 2014-06-28 21:17:13 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    210334945746562.jpg Suplementacja: Spalacz: -3x przed 1 i 2 posiłkiem Na czczo: -witamina C Z 1 posiłkiem: -komplex witamin i minerałów -cynk Z ostatnim posiłkiem: -2xmagnez -chrom -witamina C -komplex witamin i minerałów http://www.iv.pl/images/21356011731228263765.png 2x tabata rano/wieczór Komentarz do dnia: Od wczoraj jeszcze dołożyłem kolagen,

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11784 Data: 2014-06-29 21:01:37 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    na "świecące" dodatki do jedzenia musimy uważać, aspartam, glutaminiany itp., ale chrom z tego co się kiedyś interesowałam też potrafi spustoszenie w organizmie nam robić

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2011-06-09 13:27:45 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    dzień 66 jedzenie: +woda, herbata zielona, mięta,omega-3, witaminy chrom, sól, pieprz, przyprawy jakieś co mama użyła do mięsa i kapusty -tłuszczu trochę mniej, ponieważ kapusta była na żeberkach, pewnie się trochę go wytopiło, a, że jej troszkę zjadłam to myślę, że bilans i tak prawidłowy -męczy mnie troszeczkę ta dieta, bo do wszystkiego muszę ol

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2011-06-15 22:06:55 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    dzien 68 jedzonko: +woda, mięta, mięta z jabłkiem z biedronki, zielona herbata z maliną, melisa z pomarańczą z biedronki, omega-3, witaminy, chrom warzywa: ogórek, kapusta zwykła, sałata zwykła i lodowa, cukinia, brokuł, kalafior, szczypiorek myślę, że tłuszczu tak naprawdę mniej wyszło, bo wartości b/t/w całego tego udka na opakowaniu były chyba p

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 12960 Data: 2011-06-17 22:08:08 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    rem - skakanko z panem w szortach Brazil butt l. 3. Micha czysta :-) Warzywa: kalafior, brukselka, sałata lodowa Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom, tran, zma (będzie przed snem) Przyprawy: cynamon, pieprz, sól, anyż, kardamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24e344e53a6e4b8096da0d215bb81d55.jpg

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 19:31:11 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    zysta Warzywa: brokuł, fasolka szparagowa, brukselka, sałata lodowa, ogórek, pomidor Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom, tran, zma (będzie przed snem), CLA (6), L-carnitine (6) Przyprawy: cynamon, pieprz, sól, anyż, kardamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf2d3c34fc794cd3afc1c99d73af8660.jpg +

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 19:05:01 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    c0b11f65d1844df888774d0f5fa0747.jpg Micha czysta Warzywa: kalafior, brukselka, sałata lodowa, ogórek, pomidory Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom, tran, zma (będzie przed snem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0930992daa274f71a274c903c21b7a6d.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-04-24 22:06:24

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 22:03:51 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    x17 72,5kgx9 65kgx9 MICHA CZYSTA!! Warzywa: ogórek, sałata lodowa, brukselka, pomidory Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik, vitapil, chrom, zma ***** KOLACJA - CHEAT MEAL - lekko zmodyfikowane racuchy owsiane by ziuta (dodałam płatki owsiane)- PYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYCHOTKA:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 17:22:57 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    zkiSFD/zdjeciaSFD2/483fdf711acb41ba989904486ef949bf.jpg Micha czysta;-D Warzywa: kalafior, ogórek, pomidor, sałata lodowa, brukselka Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom, zma, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cb96a1703af480691b5e8dc78732a98.png Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-04-30 09:30:39

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 09:28:23 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e1022b6ff704c87860098b5ff472bab.jpg Micha czysta:-) Warzywa: ogórek, pomidory, sałata lodowa, brukselka Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom, zma, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb26cd88af144e03ba8006756df6abc8.png Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-02 08:51:52

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 08:48:34 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    terenie Micha czysta:-) Warzywa: brukselka, sałata lodowa,pomidory, ogórek, pieczarki Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom, tran, zma Przyprawy - pieprz, sól, cynamon, bazylia świeża, papryka czerwona, natka pietruszki świeża, czosnek, anyż /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cae3eaf8084424fa5be71d14a

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 09:09:30 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    -) Warzywa: kalafior, ogórek, sałata lodowa, pieczarki, pomidory, szpinak, rzodkiewka Napoje: woda, herbata zielona Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom,zma, CLA (6), L-carnitine (6) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92a48430a59e42a2aa6bed62bfe44742.jpg DZIŚ wrócił mój brat z Polski z prezentami dla mnie8-) SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 22:45:48 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    niem mięsni 35min Micha czysta była, jest i będzie:-)) Warzywa: ogórek, sałata lodowa, pomidory, pieczarki Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, skrzypoVita, chrom, tran, zma (przed snem będzie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff90d1544f874792bcfcff6806c9b808.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-15 19:19:08

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 19:18:25 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    ) Warzywa: ogórek, sałata lodowa, pomidory, fasolka szparagowa, rzodkiewka Napoje: herbata czarna,zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, skrzypoVita, chrom, zma (przed snem będzie) *** pierwszy i ostatni posiłek - podzieliłam na 2 :-) łącznie 5 posiłków - część zjedzona na trasie OSLO-GDAŃSK :-) \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 21:39:32 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    ciupinka cebulki Napoje: herbata zielona, woda, 1/3 lampki wina czerwonego wytrawnego (z okazji zbliżających się urodzin) Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, skrzypoVita, chrom, zma , tran, Vita-min dla kobiet, policonasol /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f96d1a644374f218910a0202237213e.png Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-19 19:37:57

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 19:37:35 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    lodowa, ogórki, pomidory, troszkę cebulki, rzodkiewka, kiełki rzodkiewki, kiełki brokula Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepaplus, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, TRAN, chrom, zma, VITA-MIN dla kobiet, policonasol , CLA (6), L-carnitine (6) Przyprawy: cynamon, pieprz, sól, anyż, kardamon, papryka czerwona słodka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/beee26

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 11:01:29 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    k), bakłażan (1,5), szpinak *** jem bardzoooo dużo warzyw - może ok.1,5kg - czy nie przesadzam?? ale ja tak kocham warzywka8-) Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepaplus, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, TRAN, chrom, zma, VITA-MIN dla kobiet, policonasol , CLA (6), L-carnitine (6) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b13976110504a0ea530b5fc5dc1e952.jpg

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 12:13:38 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    koszulka, leginsy i bielizna przemoczone\-) Micha czysta :-) Warzywa: ogórki, pomidory, bakłażan, szpinak, kalafior Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepaplus, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, TRAN, chrom, zma (będzie), VITA-MIN dla kobiet, policonasol , CLA (6), L-carnitine (6) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50bf2f2c9d554a56a35b64a1af7ab8e5.jpg

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 21:15:25 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/MALI pods. 21

    Post
    Ladies SFD

    ha czysta:-) Warzywa: szpinak, ogórki, pomidory, bakłażan, cukinia, pomidory suszone, Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepaplus, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, skrzyp, chrom, zma, VITA-MIN dla kobiet, policonasol , CLA (6), L-carnitine (6) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e512ae5a2d6a462991cdca130e7ec8f3.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-06-02

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 12:02:16 Liczba szacunów: 0