Rabin czemu tak uwazasz??? Ja waze mniej niz 80 a wiem o tym i nie raz juz sie to sprawdzilo ze klade gosci (po tabletkach) wazacych ponad 90kg.Lecz z waga 40kg to przesada. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
W zwarciu przy wykorzystaniu pewnych technik waga i sila nie robia roznicy i nie mowie tu o walce w parterze (choc ta tez daje duze szanse na wygrana). Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Nie ma co filozofowac tylko cwiczyc... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Od Bjj była przerwa, pozatym odzywiałem się bardzo słabo. Cytując temat o którym mowiłeś : Polecam 4 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia : Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 10/12 powtórzeń.Może być stały ciężar. Coś takiego [...]
To zależy. Musisz sobie zadać pytanie co lepiej potrafisz. Stójkę czy Parter? Bym ćwiczył to co słabiej potrafię. Jednak jest coś o czym musisz wiedzieć. W MMA bez stójki jakoś dasz radę, a bez znajomości parteru już jesteś na prawdopodobnej przegranej pozycji. U nas Ci co ćwiczą MMA dodatkowo uzupełniają sobie parter poprzez dodatkowe treningi w [...]
A mógłbyś jeszcze powiedzieć jak wygląda sprawa ze zdawaniem na dane pasy , bo na judo było kilka pytań odnośnie teorii , a później kilka technik na dany pas , jak jest w BJJ ?
Czesc! Jesli bedziesz chodzil 2 razy na bjj i dwa razy biegac, skakac ogolnie ruszac sie to wedlug mnie powinienes na silowni cwiczyc z duzymi ciezarami. pozdrawiam Sierov
Pomysl troche. Paweł Ziółkowski Starszy sprzątający w dziale Historia Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
to dobrze poradz sie w nowym temacie ale ja bym ci radzil tajski :D i troche bjj bedzisz tobry w stujce i w partez jak bedziesz sie przykladal to treningow(to jest norma)
wyszukiwarka --> "bjj a uderzenia" bodajże tam jest wszytsko edit jestem taki dobry http://www.sfd.pl/temat161281_strona1/ str 2 mail od renera`a w któym wszystko jest clear Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-04-06 22:30:45
Ja sądze jednak że np. Manolo jest elitą polskiego bjj. Gdyż jest najwyższym stopniem w polsce. A pozatym jest teraz w brazylii i tam chyba mógł sie dowiedzieć.
Macie racje.. wróciłem z siłowni trochę zmęczony to i inaczej się myśli :) będzie 2x kick + 1x siłownia w tygodniu jeśli poczuje się na siłach to wtedy dodam 1x bjj do ww. zestawu i zobaczymy co dalej : ) dzięki za pomoc
to chyba takie same buty, jeszcze nie słyszałem o butach do BJJ, z tego co widze to stosuje sie buty zapaśnicze, teraz coraz czesciej widac nawet w boksie. "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"