zalewa

zresztą omka też, i to i to zalewa, gafę myślę że zrozumiałem...

[...] olimpu to chyba każdy wie ale jadłem swg jadłem gainera 2 jadłem gainera 1 wsyztsko na ładowaniu przy CKD dziennie 300g - albo i wiecej wiec sporo 20g cukru wiecej i mnie zalewa wodą i śmiało moge powiedzieć że Gainer2 jest z nich najlepszy woda minimalnie podchodzi EDIT - i nie bede oszukiwał - mam wsyztsko wiele taniej, praktycznie z 5 [...]

[...] Talie masz bardzo zalaną tłuszczem, ręce niestety no ... są suche. Fajnie, że masz odwagę i prowadzisz ten dziennik, ale sam zobacz, że dobrze nie jest. I nie pisz, że to normalnie, że zalewa Cię na masie tłuszczem, bo Ty nie masz malusieńko zdrowej masy. Widać, że dopiero zaczynasz, dlatego słuchaj trochę rad innych bo jest cieniutko. Pozdrawiam

[...] ma akurat moze nawyki zywieniowe ze i tak dostarcza to co trzeba. Jak juz ktos tu napisal strongmenow jest pelno a niewielu tak wyglada jak on. Facet ma predyspozycje i dobry gen. Jeden kalorie liczy w napojach bo go zalewa a drugi jest ekto i wyklada na to. No i wspomniane HGH robi swoje Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-06-04 11:53:04

[...] ze zmiana pozywienia, do ktorego wkroczyly produkty przetworzone przemyslowo Ta obserwacja zdaje sie potwierdzac teorie , ktora sugeruje, ze szybko trawione jasne pieczywo zalewa organizm duza ilością cukrow, ktore powoduja podniesienie poziomu insuliny oraz jej skladowych. A to z kolei zwieksza produkcje testosteronu (zarówno u mezczyzn, jak i [...]

[...] universala działało tak samo za***iście jęśli chodzi o siłę. Extra przyrosty siły. Co ciekawe mam extra pompę wtedy. Masa - właśnie bardzo słaba jakościowo, straszliwe mnie zalewa, bęben mam taki, że jak spaślak wyglądam - to mnie zawsze wkurza i dołuje. Samo TCM dało przyrosty siły, mniejszej niż mono, ale za to ładnie żyły powychodziły. Xpand [...]

ja tam jestem za cloutem... pomimo że smak kiepski działanie jak najbardziej ok na początku cyklu młotki na 12 pow robiłem 15kg hantlami, a teraz 21.Chociaż widzę, że nie ma na liście to głosuje na HP smak jak dla mnie ok działanie też.. dobra pompa itp no i fajne mrowienie.Mono nie biore bo zalewa mnie okropnie..

[...] week kcal no dobry pomysł z tym ze niemiłosiernie mi wypycha brzuch jednak pewłnowartosciowego zarcia nie idzie tyle zjesc no chyba ze jakis smietnik to fakt łatwo nie zalewa mi brzucha tylko go wypycha zoabczymy po hcg i zmianie treningu musze zaobserwowac czy wogole zmiana treningu na serie łaczone cos pomoze czy tez zaszkodzi i człowiek [...]

jesli zalewa- to duza ilosc ww najbardziej. wtedy przycinasz ww i podbijasz tł

k...a rozumim co czytam .tylko krew mnie zalewa jak gienius12 pisze takie glupoty.!!! Przeciez Lodzianin trzyma reke na pulsie.

U mnie tez jest busy w poniedzialek i wtorek pozniej to irysom nie chce sie chodzic. w ogole to sieda na maszynach i ogladaja TV i za chooj nie da serii zrobic bo ******li ze nie skonczyl a siedzi i smierdzi. Jak widze jak oni cwicza to mnie krew zalewa. Wiekszosc to wyglada jakby w pilke przyszla grac.

Ja mogę zapewnić, że chelat magnezowy również nie zalewa wodą nawet w minimalnym stopniu. Poza tym sportowcowi takiemu jak Ty przyda się dodatkowa dawka wysoce przyswajalnego magnezu. No ale jeśli liczysz się z każdym groszem, to nie ma większego sensu rzucać się na droższe formy.

Nie aż tak go nie zalewa może dlatego że dawka nie duża i bierze razem z tamoxifenem dieta i suple

[...] na białym, tych testów się robi tysiące przecież! a l-karnityny szkoda producentom, bo były z nią duże nadzieje wiązane, wpompowali w produkcję i marketing a tu lipa! dlatego krew mnie troche zalewa jak czytam 'polecaczy'. może zakończmy takim kompromisowym stwierdzeniem - lepiej brać to badziewie i biegać, niż nie brać i nie biegać. pozdro

[...] (roznego bo nie ograniczam sie tylko na piersiach i kurczaku),jaja,ser (bialy jak i zolty),oliwa z oliwek,staram sie energii dostarczac bardziej z tluszczu niz wegli,ale warzywa tez sa (nie jem ryzu i kaszy bo od tego mnie zalewa strasznie). Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-03-11 08:13:49 Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-03-11 08:16:05

[...] jest taki, że ja bardzo dużo jem i mam ciągle wielki brzuch (tzn prócz poranku w ciągu dnia rośnie o 3 nawet do 4 cm) ale podobnie jak nicknuckle gdy wciągne to wyglądam normalnie. Moim zdaniem ekto ma lepiej bo nie musi tak bardzo pilnować co je tzn musi ale nie tak jak endo który zje kilka razy coś nieodpowiedniego i juz sie zalewa tłuszczem.

jeżeli cie nie zalewa i waga stoi w miejscu trzeba zwiększyć ilość węglowodanów. ale nie zmieniać puli kalorii. chodzi o to żebyś doszedł do najlepszego dla ciebie stosunku białek węglowodanów i tłuszczy

dzięki wielkie nani a jeżeli chodzi o zalewanie stosuje tą diete dopiero 1 miech bez gainerka i nie zalewa mnie. na dzien dzisiejszy wyglądam tak: to mówisz ze gainerek jak nie bede miał jak zjesc obiadu albo nie bede mial na niego poprostu ochoty? I odrazu jeszcze jedno pytanko dotyczące treningu: Dobrze robie ze PONIEDZIAŁEK na klatke 4cw - po [...]

no nie wiem czy nalezy pielegnowac bo nawet jak luzno stoje to widać a jak robie np. uginanie na biceps to normlanie pajęczyne mam mi to sie zbytni nie podoba. nolvy nie biore bo wlasnie ani woda mnie nie zalewa, z sutkami tak samo wszytsko ok, wydaje sie ze nie ulega wogole konwersji do estrogenu nolvy uzywje w PCT tylko, clom + nolva

browarki pite.. a brzucho się nie zalewa i o to chodzi !